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谨防盛夏感冒 转载自紫竹仙姑(拒聊拒加群)

2020-06-17  玉峰山
谨防盛夏感冒
话有“寒冻六月天,人间无温暖”之说,看似是笑话,其实还真有发生的可能性,那就是盛夏感冒。
夏天的感冒,中医叫伤暑,又称热伤风。因病因和症状的不同,又有阴证与阳证的区别。
阴证也称寒证,表现为头痛,畏寒,关节疼痛,身形拘急,心烦腹泻,肤热无汗,脉搏表浅,又紧又细。原因是炎热天气,贪凉饮冷,或露卧于野外,或赤膊久睡湿地,或久吹电扇,或过饮冷饮而致,即中医所说“静而得之”。
阳证也叫热证,多半是在烈日或高温环境中劳动时间过长,或长途旅行劳累引起。表现为高热汗出,心烦口渴,气少乏力,脉搏表浅,快而无力。中医谓“动而得之”。
两者病因不同,治法也不一样。临证宜仔细体察。千万别一见发热,就猛用寒凉药剂。若明明是阴寒之证却误用寒凉,病情反而会加剧,且有转为痢疾、疟疾的可能,元气必然大伤。一般治阴证可选用藿香正气水之属,阳证则用清暑益气汤之类。平时家中也不妨备一点这类药,既可解暑,又能防病。但比较起来,阴证还是为多,因为人们常常不愿冒热出门、干重活,却往往图凉快而过食生冷。
炎夏来临,请君善自珍重。坐湿地不要太久,电扇莫开太大,时间也不能过长,更忌开着电风扇便进入梦乡;身体正在出汗时切莫突然浸入冷水中;勿过量贪食冷饮;睡前别忘了盖住腹部。总之,莫因图一时的痛快,而造成整个夏季的不安,那可太亏本了。

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