谨防盛夏感冒 话有“寒冻六月天，人间无温暖”之说，看似是笑话，其实还真有发生的可能性，那就是盛夏感冒。 夏天的感冒，中医叫伤暑，又称热伤风。因病因和症状的不同，又有阴证与阳证的区别。 阴证也称寒证，表现为头痛，畏寒，关节疼痛，身形拘急，心烦腹泻，肤热无汗，脉搏表浅，又紧又细。原因是炎热天气，贪凉饮冷，或露卧于野外，或赤膊久睡湿地，或久吹电扇，或过饮冷饮而致，即中医所说“静而得之”。 阳证也叫热证，多半是在烈日或高温环境中劳动时间过长，或长途旅行劳累引起。表现为高热汗出，心烦口渴，气少乏力，脉搏表浅，快而无力。中医谓“动而得之”。 两者病因不同，治法也不一样。临证宜仔细体察。千万别一见发热，就猛用寒凉药剂。若明明是阴寒之证却误用寒凉，病情反而会加剧，且有转为痢疾、疟疾的可能，元气必然大伤。一般治阴证可选用藿香正气水之属，阳证则用清暑益气汤之类。平时家中也不妨备一点这类药，既可解暑，又能防病。但比较起来，阴证还是为多，因为人们常常不愿冒热出门、干重活，却往往图凉快而过食生冷。 炎夏来临，请君善自珍重。坐湿地不要太久，电扇莫开太大，时间也不能过长，更忌开着电风扇便进入梦乡；身体正在出汗时切莫突然浸入冷水中；勿过量贪食冷饮；睡前别忘了盖住腹部。总之，莫因图一时的痛快，而造成整个夏季的不安，那可太亏本了。 |
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