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命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。 01 最近，被称为“人间唢呐”的李佳琦，声量好像小了下去。 先是近两个月，频繁请假停播。 再是前段时间，跟他形影不离的小助理付鹏宣布退出直播间，引发无数猜疑。 网友纷纷表示，李佳琦状态确实大不如前： “几天不看李佳琦，嗓子哑了，直播间也没以前热闹了。” 难怪媒体也质疑：李佳琦不行了。 我觉得，李佳琦会走下坡路，一点也不意外。 他的工作节奏太快了。 每天一个直播，每场几个小时，推荐十几甚至几十款产品。 去年一年365天，他直播了389场，几乎没有休息。 李佳琦的焦虑，很能理解，诚如他自己所说： “你休息的时候别人没休息，他就会比你更好，所以不能让自己停下来。” 所以赚钱机器李佳琦，就这样疯狂地连轴转，一刻不歇。 但他的身体，也肉眼可见的垮了下去。 常年无休地说话，让他患上严重的支气管炎，一发作就呼吸困难，身边人都随身携带他的“救命药”。 网传的他高压工作之后的对比图，更是瘦到脱相，掩饰不住的憔悴。 航天界有一个著名的海恩法则： “每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。” 努力不是坏事，但一个人一旦努力到失控，翻车、走下坡路，其实是必然。 人生不宜用力过猛，凡事都应量力而行。 02 2019年11月，演员高以翔猝死一事在网上引发剧烈讨论。 他在录制真人秀节目过程中摔倒昏厥，经两小时抢救无效后最终宣布心源性猝死。 据悉，这档竞技类真人秀节目，经常需要录制到凌晨，并且体能强度相当大。 同期参加的嘉宾说，跑吐了、吸氧是日常，就连拳击冠军邹市明等身体素质良好的运动员，都直呼体力不支。 可是高以翔却一直在咬牙坚持，直到身体突破极限，酿成悲剧。 如果，他知道自己正处于危险边缘，如果，他在感觉自己实在坚持不下去的时候，说一句放弃。 还会有这样的悲剧吗？ 可惜人生永远没有如果。 在追悼高以翔的微博里，有个高赞评论让我深为触动： “社会的快节奏，逼着我们每个人牺牲健康工作，但跟工作相比，身体还是最重要。” 没有一份工作，值得你以命相拼。 命没了，就什么都没了。 28岁的销售经理李同平，刚提了人生中第一辆新车，他在朋友圈兴奋地发文： “终于娶回家了。” 可没想到，三天后，他被发现猝死在车里，当时他正准备开车去见客户，离世时车子还没熄火…… 他再也享受不到他努力奋斗来的一切。 南京网约车刘司机，每天工作十三四个小时，不敢停歇，不敢懈怠。 他一心只想着给已成家的孩子减轻负担，给家里多存点积蓄。 奋力奔跑的同时，意外却来得猝不及防，从此再无全家团圆的时日。 刘师傅的亲戚在面对采访时感叹到：“谁都想过体面的生活，但是也要多关爱自己。” 是啊，我们总是不管不顾往前飞奔，到一定年纪才能明白： 原来人生的破产不是千金散尽，而是过度透支自己的健康。 作家冯唐曾说：“身体是老天白白给你的，但不是用来给你糟蹋的。” 好好爱惜自己的身体，才有希望等在前方。 03 曾经，华少作为浙江卫视的头牌主持，以短短47秒说350字口播广告而被誉为“中国好舌头”。 意气风发，风光无限。 短短一年内，他从清瘦的健康小伙，变成了一脸臃肿的肥胖大叔。 在综艺节目《我们长大了》中，华少提及自己这段经历，背后原因令人警醒。 他说自己之所以长胖，是因为太忙了，没有良好的饮食和作息习惯，为了工作，每天都要出去应酬。 直到有一次他因肺管破裂突然吐血，才开始认真反思生命的意义和价值。 他开始调节饮食，重视锻炼，不再以过度的工作去压榨自己的健康。 叔本华说，人类能犯的最愚蠢的错误，就是用健康去换取身外之物。 人在年轻的时候，总相信生命旺盛，相信来日方长，可以肆意挥霍。 却不知道命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。 你每天拼命工作，夜以继日地忙碌，以透支身体、牺牲健康为代价换取财富。 你以为这是奋斗，其实这是一种消耗。 你可以努力，但不要拼命，没有一份工作，值得你用命去换。 04 作家多丽丝莱辛在《幸存者回忆录》里写： “我们浪费自己的健康，去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自己的健康。 我们焦虑地憧憬着未来，忘记了眼前的生活，活得既不是为了现在，也不是为了未来。” 人们之所以容易被焦虑鼓动，是因为焦虑背后，藏着一份欲望。 不甘居于人后，于是被欲望驱赶，追逐到失控，自己却浑然不觉。 工作是我们最大的底气，但世上没有任何一份工作值得你用命去换。 无论任何时候，人都应该做自己的主宰。 疯狂赶超的时候，多问问自己为什么，多告诫自己慢慢来。 张弛有度，收放自如。
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