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联防，是防守里最基本也最“深奥”的战术。说它基本，是因为从中学校队起就已经开始训练；而说它“深奥”，是因为就算是国家队在打国际大赛时，都不一定能执行得好。今天教主就给大家介绍一种篮球场上最为基础的防守阵型——二三联防！ 要注意的第一个重点是：上线的两个人一个面对持球人，另一个收缩罚球线。 第二个重点是：下线的两名防守人要提上来一些，在上线两名防守球员来不及就位时，他们要帮忙补位，待队友到位后立即还原。 第二个重点是：防守下线的两名防守者除了要帮队友补位，还要尽量避免被对手传到底线。 看看错误示范，对手获得了轻松的空位三分出手机会： 如果对手将球传到了站中间位置的球员，中锋提上去1防1，两侧前锋迅速回收保护篮下。 需要注意的是前锋的回收一定要迅速，否则就会出现篮下真空的情况让对手轻松得分。 球传到中间位置时，两个后卫需要快速回收对持球中锋形成干扰，逼他出球或造他失误。 以上就是2-3区域联防的基本步骤和需要注意的关键点，掌握好联防可以让你们变成一支更加强大的团队！ 动图不过瘾？快戳下方视频 快快转给自己的队友！晚上球场练起来
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