入夏护心先补气！每天一杯代茶饮，对心脏大有好处！

补 气

中医认为，不管是治疗还是预防心血管疾病，抓住补气益气的病机，很多问题就迎刃而解了。那么哪些心脏不适的人群适合用补心气的办法？哪些常见的中药能用来补心气？不同体质的人群如何选择不同的补气药？

专家告诉我们，当心脏血管严重堵塞狭窄时，首选支架治疗是正确的，但用一个“补气术”也可以恢复心脏健康。

临床上常用以补阳还五汤为基础的补气方，来治疗冠心病心绞痛，可以明显改善气喘，增加运动耐量。

药方组成：党参、黄芪、当归、赤芍

中医认为，心气虚是多种心血管疾病的根本病机，除了冠心病心绞痛之外，心律不齐和心衰也可以通过补心气的办法，配伍其他药物来治疗。

如果您只是轻微有些心气虚的情况，可以用一个代茶饮来调理。

心气虚人群的症状：

1、心悸

2、气短(活动时加剧)

3、自汗

4、胸闷不适或痛

5、神疲体倦、面色淡白

6、脉细无力或结代（心律不齐）

7、舌质淡、舌体胖嫩、苔白

针对心气虚人群，专家推荐补气药+活血化瘀药，按照3:1的比例煮水代茶饮，比如补气药3克，可以根据个人情况选择黄芪，或西洋参，或太子参，或党参；活血药化瘀的药1克，可以选择三七粉。

如果出现大便干燥、上火、口干，可以适当降低补气药的剂量，如果改善的效果不明显，也没有上火的症状，可以增加补气药的剂量。

FM105.9山西健康之声广播

来源：BTV养生堂

责编：付云峰   制作：阳宇