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我们所处的是一个瞬息万变，信息爆炸，激烈变革的时代，既充满无限的机会，也孕育了无限的风险。 国家毛衣争端矛盾日趋激烈，个人命运，家庭琐事，孩子培养，前程未卜，企业发展，风高浪急。如惊涛拍岸，既创造了海量的变革，也激荡着人心。波云诡异，风云难测。 房贷压力，养老赡小，奋力打拼全力应对。这些都不能让内心有多大波澜。 而困扰于心的很多人因情，因财，因业，因家，因病------- 困于情者，多因情感纠葛，跌宕起伏，思想起伏不定，整个大脑如计算机一样高速运转，没有片刻闲歇的时间，所以往往入睡困难，失眠多梦，面色憔悴，焦虑恐慌，多因诸多事情，难如人意，则肝气郁结，气郁化火，上扰神明，心神不宁，则入睡困难，多梦。 有贫苦为交不起学费而焦虑不安，也有因银行贷款过大，债主催债压力过大，有因生意纠葛，钱财亏损，也有因股票暴跌，心如刀割，也有因多年心血，付之一炬。 更有身染重疾，希望渺茫。悲伤、凄凉，却不知和谁说！ 凡此种种，真是树欲静而风不止。没有足够强大的内心，真是很难从容淡定面对这么多跌宕起伏的事情。所以，常有人说：让我好好静静。我好想静静！ 无论艰难险阻，一切都会不断变化。这世间，唯一不变的就是变化。一切苦难，都将过去，一切忧愁，都将消失。无论有多大的压力，多大的事情，多大的问题，都将因时间而转变。 任何时候，都要做到内心的宁静与淡定，从容与自在。 多行好事，莫问前程。莫以小恶而为之，莫以善小而不为。坚守善良，道德，公平正义，人为善，福虽未至，祸已远离。人为恶，祸虽未至，福以远离。 平和内心，不要看到很多人荣华富贵就心理失衡，岂不知对方未必内心就真的富足快乐。 很多表面光鲜的婚姻，有车有房有掌声，却不知多年后的分开，才让人唏嘘不已。而多少这样的婚姻是建立在对虚荣心的满足和自身势利的缘故？ 不只要追求物质财富，也要追求精神富有。物质财富的确可以让我们有良好的生活基础，但离开了心灵的充实和丰富，开心和快乐，很难体会到幸福的真实滋味。 无论何时何地，都有家人幸福，笑声满堂，对前途充满希望，全家健健康康，内心宁静，从容淡定，幸福的内心，不为任何人和事所困扰，我觉得就是最好的、最自在的。 胃口倍好，吃嘛嘛香，想睡就能睡！快乐乐悠悠！ 希望你也是如此。 突然想到，专门打开电脑以记之！ 以伟大诗人苏轼的定风波来做结尾,与诸君共赏： 定风波 宋 苏轼 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
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