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01 人生中总有什么事突如其来，总有一些我们意想不到的事情发生，无论我们如何谨小慎微，如何细致地规划和管理，总有一些事超出我们的控制。 当意外发生的时候，是否能保持冷静，是我们处理问题的关键。 我们都希望万事如意，但世事无常，世间的事不可能以个人的意志为转移，事情发生了，就已经无法改变。 这时候，很多人的大脑一瞬间就会被一些负面的情绪占据：愤怒、懊恼、恐惧、焦虑、暴躁，这个时候，如果任由这些情绪支配我们的行动，只会使事情更糟。 智者的应对，就是尽快冷静下来，想想接下来的事怎么去做才是最重要的。 遇事不乱，处变不惊，是智者所为，也是每个人都应该学会的处世之道。 02 控制情绪，是遇事不乱的第一步 苏洵说：
真正做大事的人，真正智慧的人，沉稳是最重要的的气质。 沉稳就是对情绪的控制，做情绪的主人，而不被情绪支配，这才是遇事冷静的关键。 《孙子兵法》有云：胸有惊雷而面不改色者，可拜上将军。 即使真正的英雄，遇事胸中一样会有惊天动地的反应，各种各样的情绪，痛苦、绝望、懊悔、愤怒会像千军万马一样冲击你的理智，让你想要发泄出来，如果任由这些情绪泛滥，你就会变得慌乱和狂躁，有时可能问题并不大，但你一乱了阵脚，可能会越办越糟。 遇事不埋怨，发牢骚早已于事无补，不如冷静下来考虑下一步怎么做。 很多人遇到不如意的事情就会发牢骚，都怨你，如果当初你怎么做，那就不会这样了。 也有人对自己发牢骚，如果当初我不这样做，就怎么怎么样。 已经发生的事，一定不要去纠结，你越快接受这个事实，你的损失越小。 庸人总是纠结过去，智者总是心向未来。 懊悔，是一个人最坏的情绪 如果我们任由懊悔占据我们的心灵，我们没法抬头看向远方。 智者不会因为一棵树而放弃整片森林。 03 事出关心，关心则乱 生活中有很多事我们处理起来得心应手，在别人请求帮忙的时候我们都会非常热心，而且也总能提供有价值的意见。 但是，我们平时的自信和从容，不一定是我们真正能力的体现。 有些人对待别人的事非常理智，对待自己的事可能就方寸大乱。 每个人都有真正在乎的人和事，我们自己最关心、最在乎的人和事出现不可控的时候，才真正考验一个人沉着、冷静的时候。 关心而不乱，是我们每个人必须学会的能力。 提高应变能力，只有不断的学习和实践如何才能遇事不慌，处变不惊。 我们需要不断的学习和实践。 为什么很多出色的大人物，智者还有我们身边所谓的成大事者，都那么的沉稳和冷静？ 就是因为他们每天都在处理各种各样的问题，提高自身的能力是处变不惊的根本。 我们普通人，可能并不会像大人物那样日理万机，也不会因为自己的决定就影响到大众。 并不一定非要干惊天动地的事才能提高自己的能力。 我们每天不断地学习，然后把自己所学应用到日常生活中。 生活中总有一些小麻烦，如果我们习惯了在遇到麻烦的时候心平气和的解决，在真正遇到压力和逆境的时候，我们已经有所准备，自然能够沉着应对。 向智者学习，遇事不乱，处变不惊。沉着冷静，从容生活。 （图片来源网络） |
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