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这个世界有很多未知的变数，谁都不知道明天是惊喜先来，还是失望先来。 有的人，承受不住失败，从此变得颓废，一蹶不振；有的人正是因为经历了失败，所以才更懂得生活的美好。 有人说，人生就像一个心电图，一帆风顺就代表挂了，所以每一个人的生活都会有坎坷。 能接受美好，也能接受不美好，这是一个内心真正强大的人所表现出来的，它能让我们平静淡然的接受一切，不以物喜不以己悲。 心理学表明，一个人要想内心变得越来越强大，就需要坚持这四个好习惯。 一、学会和自己和解，接受不完美电视剧《家有四喜》里的白木喜曾经是一个很有绘画天分的人，她的梦想是有一天自己的画能在很多人面前展示，然而一次意外，让她的右手肌腱出了问题，失去了知觉，再也拿不起画笔。 木喜接受不了自己的突然变故，她每天陷入痛苦之中，无法走出来，连同她的家人也一起悲伤。 后来，她逐渐发现，这样的自己就像一个定时炸弹，随时会让身边的人崩溃，于是她开始振作，既然右手画不了画，那就用左手。 最后，她实现了自己的梦想。 人无完人，路终究是要朝前走的，学会和自己和解，接受不完美的自己，才能好好的爱这个世界。 二、学会和自己说话，掌握独处的能力多年前刚上大学的我很害怕独处，别人都是三五成群，而我却是自己一个人吃饭，一个人去图书馆，一个人上自习，这样的自己走在路上都会有人投来怜悯的目光，仿佛在说:“你看这个人真可怜，连个朋友都没有。” 于是，我开始频繁的聚餐，去看自己根本不感兴趣的娱乐新闻，我很快拥有了朋友，当我做什么事情都不再是一个人的时候，我发现，我变得不快乐了。 每次附和别人出去消费，导致我的消费超出了我原本的承受范围；当我把平时用来学习的时间，全都用来看明星的热点时，我的成绩下降到了一个前所未有的程度，我看似拥有了一切。实则却失去了一切。 于是，我告别了那个于我而言没什么意义的社交，回到了曾经那个独来独往的自己，别人的看法或许很重要，但做最真实的自己、最优秀的自己更重要。 心理学家温尼科特说：“拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。” 所以，独处的时候虽然不是很热闹，但足够让我们的内心变得安静而充实。 三、不断的完善和提升自己2011年对于***来说是一个转折点，因为酒后驾车，一时间让这个男人从神坛跌落谷底。 网络上铺天盖地的都是对***的嘲笑和谩骂，很多人以为经历了这场风波以后，他会一蹶不振，然而他用事实证明，他有重头再来的勇气。 在那个成为众矢之的的时间里，***没有大声，而是默默地充实自己，《晓说》、《***》等节目的成功播出，让很多人认识了和之前截然不同的***。 有人说，需要拥有多大的荣誉，就需要承受多大的诋毁，然而在那段黑暗的岁月里，***用提升自己来打开了一扇窗，让那些等着看他笑话的人无一不惊叹:原来***还是一个这样儒雅有学识的人。 内心强大的人其实从来都清楚自己想要的是什么，挫折困难只会成为他们成功路上的垫脚石。 四、不试图取悦所有人，做真实的自己《最亲爱的你》中，之前在农村生活的林小纯第一次来到大城市，初来乍到的她很怕会惹到别人不高兴，所以一直小心翼翼，哪怕委屈自己也要取悦对方。 但人就是很奇怪的一种生活，付出的时间长了就会认为是理所应当，继而变本加厉，林小纯的讨好没有在别人留下任何好的评价，反而还让一众舍友经常嘲笑她的傻和土气。 我们总是害怕别人的评价，所以为了赢得一个好名声，有时候哪怕自己受委屈，也要讨好别人，其实，更多的时候，在别人的眼里。我们的好来得太过于廉价，可以随时丢弃。所以也就没必要珍惜。 如果仅仅是依靠活在别人口中，来获得自己的存在感，那么今后的每一天，都注定要跟着别人的节奏走。 一个内心真正强大的人，是不会因为在意别人的评价而失去自我，他会认真筛选别人口中的自己，做到有则改之无则加勉。 亦舒说，人生短短数十载，最要紧的是满足自己，而不是讨好别人。所以，不要试图取悦所有人，做真实的自己才是最重要的。 |
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