蹲墙功的修炼细节（细节不到就白受累）

蹲墙功可以提升整个身体的气，特别是肝肾之气。提升整个身体体质。可是，有些人修炼错误，或只练功，没有服用药饵，导致效果不好。这里全部告诉你怎么做。