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皮肤瘙痒常按“百虫窝” 医药养生保健报社 2020-05-27 入夏之后，皮炎、湿疹、荨麻疹等各种皮肤病多发，常伴有皮肤瘙痒症状，此时可经常点按百虫窝，对于缓解瘙痒有效。  百虫窝属于经外奇穴，按揉此穴善治各种虫邪侵袭之病，有如直捣百虫之窝穴，故如此命名。按揉百虫窝对荨麻疹、皮肤瘙痒等皮肤过敏症状也有比较好的效果。本穴位于大腿内侧，髌底内侧端向上约四横指处，左右腿各一。  坐正屈膝或仰卧取穴，用拇指指腹垂直向下用力按压，以穴位为中心进行旋转按揉，以出现明显酸胀感为宜。左右两侧的百虫窝穴每次各按揉3～5分钟即可，每天早晚各一次。 |
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