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在上周的11月30日——12月2日，在优美的杭州西子湖畔，郁金香阳光会迎来了为期三天的首届亲子陪伴成长营！因为那份对孩子对父母的共同的爱，杭州的这个冬季不再寒冷。笑容，洋溢在每个人的脸上。 这是一次倾郁金香阳光会全体之力的公益活动，我们的志愿者，以极大的热情与爱心，拥抱温暖了每一位来到这里的家长与孩子，这些志愿者之中，有医生、有老师、有心理咨询师、有疗愈师、有大学硕士、有抑郁康复者，也有平凡的仅仅是想来帮助的人。每个人，都是几乎都是不遗余力无偿地为到来的家人们服务。 是的，家人，我们把这些从全国各地赶来参加亲子营的家长和孩子们称为家人，因为只要你来到我们中间，我们就是一家人。在抗郁路上，你从此不再孤单。 从心有隔阂或误解的父母与孩子，到互相拥抱、理解、感恩，是在这短短的三天里，发生与我们见证最多的场景。 在这三天里，我们像一家人一样吃饭、聊天。连志愿者们都不禁发出感叹：“真的是聊也聊不完。”因为家长与孩子们，实在是有太多的心里话与困惑，需要找人诉说了。 我们还像一家人一样做游戏、做蛋糕、逛书店。我们的陪伴者都是有着丰富陪伴经验的小哥哥小姐姐，有的是心理咨询师，有的是抑郁康复者，不仅可爱帅气，还风趣幽默，在家长接受进修的时候，他们负责带着孩子四处玩耍。 几乎每个孩子，都发自内心地笑了。 而这些来自父母的感恩，就是对我们的努力最好的证明！也是支持我们将亲子陪伴营坚持做下去的最大的动力。
有的孩子选择性遗忘了安眠的药物，作息开始正常，还和营里的孩子交了朋友，两人还一起商量着去漫展。
有的人辗转去了好多心理咨询，却说感觉“在这里找到了组织”。
总之，更多的变化，正在发生，更多的康复故事，正等待我们去书写。郁金香亲子陪伴成长营的温暖故事，才刚刚开始。
下面，就一起来回顾一下，在这短短的三天的时间内，我们所安排的专业、缜密、内容详实的各类课程与活动，不仅干货满满，而且可操作性极强。只要你来了，就一定会有收获！ 能量朗读 朗诵能量疗愈类的文章，能帮助我们破冰，快速打开心门、融入氛围。在何季颖老师甜美声音的带动下，全体家长们齐声朗读，那一句句富有哲理与温暖的语句，像冬日的暖阳，一点点照进寒冷的心灵，看见家长眼角的泪光在闪烁，那是心门在一点点触动，一点点打开。
父母助力孩子康复做好10件事 抑郁症孩子的陪伴要怎么做？听听爱咪老师作为“家属”的过来人经验吧！这很不容易，但是帮助孩子康复，是每个家长艰难却义不容辞的责任！也是内心最最迫切的渴望！ 郁金香创始人爱咪老师讲解了抑郁情绪与抑郁症的识别，介绍了预防抑郁症的8条方法及抑郁康复的11条方法；结合家人康复经验，细致解读了助力孩子康复需要做好的10件事。这不仅仅是知识的传递，更是榜样的力量！
抑郁症的用药选择及家长答疑 药物怎么用？好不好？会不会对孩子造成伤害？亲子营的大部分孩子都在使用药物，这是家长们关心的大话题。 郁金香理事、浙江同德医院身心科副主任马永春专家的关于抑郁症用药选择引发家长们最多的提问，从药名到药效，从服药副作用到减药注意事项，马主任都耐心的一一解答，家长们得到了在抑郁症医学领域的宝贵知识，也消除了对抗抑郁药物的恐惧与困惑。
青少年孩子亲子关系构建 叛逆是一种对抗，其实更是一种力量。你所认为的孩子，真的是这么糟糕吗？ 大多数家长，都是带着对孩子种种叛逆行为的疑惑走入郁金香亲子营课堂的。郁金香执行会长、嵊州教育集团副校长宋建平老师结合几十年教学经验，精准剖析青春期孩子行为背后的心理原因，对如何建立青少年亲子关系给出科学的指导及落地的途径。
认识你自己 何季颖老师是知名的家庭教育及亲子关系专家，在认识你自己的课程中，通过体验式互动，调动家长们的能量，何老师运用NLP心理学技巧让家长们发现自我、链接父母、建立自我意识和自我价值感
通过放松冥想练习来引导大家放松身体，多关注自己身体和内在的感受，提升爱自己及他人的能力。
课程中参插疗愈练习，认清家庭关系中最重要的人的排列顺序，以便更好的认识自我以及自我对整个家庭中的重要性。通过学员按一定流程自我介绍的方式来认识自己身上的优点，提升自我资格感，介绍实用性强的处理负性情绪的技巧。
家长们在体验式的课程中涌现出大量情绪的流动，当眼泪闪烁在学员们的脸上时，我们知道内在的疗愈已经发生，改变已经在进行中了。
当父母越来越好之后 心理学硕士流铭老师从心理学角度去解读人类有哪些情绪，各种情绪的背后动机和需求，解释了各种情绪的正向意义。讲解了情绪与大脑之间的关系，用浅显易懂的方式帮助家长了解，应对负面情绪的首要基础是找回社会脑。 并且通过现场的情景体验活动，帮助家长们体会到，原来自己平时看起来“正确的话”，那些脱口而出的话，一步步将孩子的心门一点点关上。
流铭老师现场教给家长的共情方式，帮助家长和孩子重建连接，打开沟通之门。最后，用两杯水的方式，帮助家长们看到，能量的转换，照顾好自己的重要性，也理解孩子情绪变化的背景条件，从而帮助家长有更多的心力帮助孩子调整负面情绪。 非语言性综合艺术疗愈 音乐治疗师艾萌老师的非语言性综合艺术表达疗愈，让在场的所有人绽放出孩童般的笑容。当语言无效时，我们不妨试试用音乐来表达。
运用音乐游戏重找回久违的快乐，音乐游戏让现场的父母脸上绽放出孩童般的笑容，舒展僵硬的面部表情，露出八颗牙齿，这就是快乐的象征。
通过乐器创编演奏，鼓圈引导带领，小小积木传递，歌唱“非洲欢迎你”......看似简单的集体游戏，在音乐与节奏中进行，眼神中传递着信任和支持，肢体变化中呈现出创意和自信。
把这些游戏带回家，像个孩子一样，与孩子一起在游戏中快乐的成长吧。用肌肉渐进抖动的锻炼方式来升发抵抗抑郁，随着时间的推移，全身每一块肌肉、每一个细胞都在快乐的舞动。放下固有的评判、标准、束缚，让身体随着音乐尽情抖动时，此刻内心开始平静、僵硬的身体逐渐放松，压抑的情绪开始流动。 还身体自由，聆听身体的声音，快乐由内而发，全身热血沸腾。
晓红老师答疑解惑环节 最后。郁金香阳光会特邀国内实战派心理专家张晓红老师亲临亲子营现场为家长及孩子们答疑解惑，从如何减缓强迫思维到对管理体制的质疑，从学业选择到尊重孩子。从家长自我改变到孩子如何面对现实等等，一个小时的时间，满满干货与浓浓的诚意，奉献给亲子营的学员们。 孩子们在亲子营里做了些啥？ 在家长们集体进修学习的时候，我们的孩子们在干嘛呢？答案是：丰富又有意义的集体活动！ 在三天的亲子营中，我们在活动安排上，基本上本着“孩子与家长分开”的原则。家长由专业的老师们带领进行培训学习，孩子们则由亲切的大哥哥大姐姐们带着进行一系列有疗愈和学习性质的活动。这样不仅减轻了孩子的心理压力，也给了家长一个好的学习环境。
OH卡破冰之旅 游戏是孩子表达内心和接近真实的有效途径。我们第一天晚上的活动，就是在一个游戏中拉开序幕啦。从不熟悉到打开内心，可能仅仅只相差一个“听我说”的距离。我们通过有趣的卡牌和文字配对，讲述自己的体验，提出自己的想法，聆听他人的故事，这样就慢慢地熟识咯！
良渚文化村文化打卡之旅 阳光大好，正是动起来的好时机。 前一天晚上的动员，在第二天早上得到完美的回应！难以想象吧！我们十一个孩子，每个人都准时的来到了集合地点！一个都不少！
导师和助教团与孩子们一起来到良渚文化村，在这个历史深厚的“中国乌托邦”感受文化的力量
孩子们先来到“良渚文化艺术中心”，在美美的晓书馆进行了一场小小的竞赛。动起来动起来！合作合作合作！看看哪组先找到照片里的那个地方哦！
之后我们去参观了良渚博物院，你知道孩子们有多认真吗？相信孩子——获得更多的知识，看到更多的世界，那种好奇心，就是人类本能！
团体疗愈沙龙 我们选择了在青春期的孩子们很关心的一个主题——“虚幻与真实”。 孩子们分享的内容让我们震惊！你永远不知道，孩子们的心灵深处是那么敏感、通透、这么有深度、这么奇妙。他们的学识的渊博和覆盖面，他们关注的领域和角度远超你想象。 同时，他们的困惑与痛苦，也是如此真实而深刻。我们呼唤我们的环境能够看到真实的孩子、看到真实的个体、看到真实的痛苦与欢乐。
在团体疗愈中，孩子们也看到了彼此的视角，分享在聆听别人的故事中的感受。真诚而敞开让带领老师们感动不已。
经典电影分享及感悟 《入殓师》是一部讲述亲情和家庭，以及人生意义的经典电影。郁金香还针对这个主题，设计了一个《有话对你说》的文字填空游戏，希望孩子们能够在心灵受到触动的时候，在文字里表述自己的真实情感，让情绪流动起来。虽然电影很长，我们在中途提醒孩子们，如果累了可以提前回去休息，但是大部分的孩子还是坚持看完了电影，带回一分满满的感触。
行为疗愈之烘焙沙龙 青春不止有课本，还有蛋糕和欢笑。 不把所有鸡蛋放在一个篮子里，带领孩子看到生命更多的灵活的组成部分，是父母的责任与义务！ 所有孩子分成三个小组，从原材料开始：打蛋糕胚、打奶油、烘烤、切水果、裱花……
孩子们充分发挥，肆意而为。满满的欢笑，满满的乐趣。我想，看到这么愉快社交的孩子们，父母们一定会泪目吧！
在蛋糕进入烤箱期间的时间里，孩子们做了房树人测试，我们会综合孩子的情况，写入个人评估报告。
晚上餐后，孩子们带着自己的父母来到桌前，告诉他们哪个是自己的劳动成果。他们亲手切蛋糕，亲手端给自己的家人。
这种自发和主动，让所有人感动感慨！在和孩子工作的时间中，我们深刻地感受到他们的痛苦，也有更多对父母的爱！ 此外，在过程中，还有我们的志愿者进行全程记录，为家长及时报告孩子们的状况。让家长们可以安心学习。
而事实证明，将家长和孩子分开的大胆举措是十分正确有效的。孩子们得到了心理上的有效放松，家长也感到了欣慰。
亲子营结营仪式 这是一个最温暖的夜晚。家长与孩子们逐个上台分享三天亲子营的点滴感悟与感动，有觉察、有感悟、有愧疚、有建议、有祝福。有妈妈说：孩子我错了，妈妈以后再也不会打你了。有孩子说：我要成为强大的自己，要成为父母的依靠。有助教说：这几天是孩子们让我成长了。有讲师说：家长一孩子们的笑容，是我们最大的回报与安慰……
我们为每一位完成3天亲子营培训的家长、孩子，都颁发了结营证书，这是一份纪念，也是一份祝福，祝愿每个家庭，都能从此走上幸福美满。每个孩子，从此都能健康成长。
结束，仅仅是下一个开始 亲子营期间，我们的老师和志愿者们常常被家长孩子们围坐交流，总有倾述不完的话题需要解答。仪式结束后，家长与孩子们又纷纷主动留下来，与爱咪老师、何老师、亲亲老师做一对一沟通，夜已经很深了。酒店大堂的一角，还有郁金香的志愿者们，用一盏灯光，点亮迷茫的心房。 在接下来的一周内，我们还将陆续推送来自亲子营家长与孩子的感悟分享。
为了满足广大家长的需求 郁金香阳光会亲子陪伴营第二期 正式开始报名啦！
 时间：到达：1月25日 离开：1月29日 一共5天4夜 地点：杭州 请点击下方链接：（供参考） 首期亲子营为郁金香4周年感恩福利价 现从第二期起恢复原价3999/人 第二期在第一期的基础上另外赠送2天1夜 更有赠送郁金香疗愈礼物包：书，抱枕，衣服 （包含：住宿、餐饮、营服、物料、摄影、证书等费用） 名额有限，只安排30人 报完截止 缴费方式 银行转账：中国工商银行 账户名：刘隽 账 号：622208 1202011518899 微信转账 支付宝转账 如果您对下一期亲子营有任何疑问 请与以下几位老师联系： 夏祯干老师：电话13208023356、微信xzg417114789 周红素老师：电话13305710619、微信zjzhs56 闳老师：电话13858050631、微信同号 丰群老师：电话13588271970、微信luyaomali 嘉琪老师：电话13311911131、微信同号 每一个孩子都是一粒充满无限可能的种子 当你栽种希望 你便收获爱与阳光 让我们一起为孩子鼓掌！
ps：我们充分尊重并理解个人隐私 文中所有学员照片都已经做面部虚化处理并征得本人同意 接下的亲子营报道也会同样遵循这一原则 · END ·
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