养护肝脏用章门穴——疏肝健脾、清利湿热、理气散结！

      章门穴出自《脉经》的“关脉缓，其人不欲食，此胃气不调，脾胃不足。宜服平胃丸、补脾汤，针章门补之”，是隶属于足厥阴肝经的穴位。“章门”“章”，大的木材也。“门”，出入的门户也。章门穴是脾的募穴，为足厥阴经、足少阳经之会穴，属于脏会穴。脾脏是人体的重要器官，有“人体血库”之称。脾不好，则五脏跟着都遭殃！

      中医认为章门穴具有疏肝健脾、清利湿热、理气散结的功效。临床当中章门穴主要用于治疗消化不良、腹痛腹胀、肠炎泄泻、肝炎、黄疸、肝脾肿大、小儿疳积，此外章门穴还可通治五脏气郁诸症。

      章门穴位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。（仰卧或侧卧位，在腋中线，屈肘合腋时，当肘尖止处是穴。）

      刺激章门穴也可以采用按揉的方式，用拇指指腹按揉章门穴100-200次，每天坚持，能够有效的治疗腹痛、腹胀、肝炎等病症。

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