发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
《黄帝内经》提出“春夏养阳”,艾灸是特别适合夏天养阳的保健方法,今天我们就给大家介绍三种自己在家比较好操作的艾灸方法:温和灸、雀啄灸、回旋灸。
01
温和灸
将艾条一头点燃,悬在施灸部位上,一般大约3厘米左右,固定不移,让我们的身体局部有温热感而无灼痛。一般一个穴位灸3~5分钟,灸到皮肤稍起红晕,感觉温热就可以了。温和灸用处比较多,有温经通络、散寒祛邪、活血化瘀、软坚散结等功效。
02
回旋灸
将点燃的艾条,悬于施灸部位约3厘米高度,然后均匀地向左右方向移动或反复旋转施灸,移动范围约3厘米左右。本灸法多用于面积比较大的疾病,比如风湿痹痛和皮肤问题等。
03
雀啄灸
将艾条一头点燃,悬在施灸部位,大约3厘米之上,然后将艾条象鸟雀啄食一样,做一上一下移动,使艾条与施灸部位不固定在一定的距离。雀啄灸多用于急症和儿科疾病等
来自: 中医知识圈 > 《中医外治及养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
艾灸症状查找方法(按部位)艾灸治病不用到处问!!!
艾灸症状查找方法(按部位)艾灸治病不用到处问!!!(ID: aijiu54321)---关注“艾灸工具箱”,灸出好身体!如果你有一下症状,请直接点击准确的关键词,就可以知晓解决方法。二阴部。“艾灸工具箱”功...
艾灸的常用方法
艾灸的常用方法 很多人,每天都来问,艾灸,用什么方法?温和灸包括悬灸,手持艾条熏灸,艾灸器戒艾灸。方法:点燃艾条后在您的面部艾灸,可以手持艾条熏灸或者选择艾灸盒艾灸,使用者最好是躺下...
艾灸的方法有哪些
艾灸的方法有哪些艾灸是中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位。艾灸的方法有很多种常用的有:1、艾条灸:也就是直接将艾绒24克,平铺在细草纸上,将其卷成直...
【郑医师.育儿小贴士】砭灸罐的使用方法和适应症
【郑医师.育儿小贴士】砭灸罐的使用方法和适应症。砭灸罐,是将砭石与艾相结合的一种艾灸方式。砭石,经现代科学研究发现,其含有多种与...
艾灸与内功
艾灸与内功。要把艾灸作为自我保健的常规方法,也对身心修养益,就要用点方法。自己给自己做艾灸时,把握感觉和力度,完全是练内功的状态。做艾灸时,姿势要求不多,但坐着为好,怕点燃的艾灰掉到皮肤...
艾灸治疗风湿性关节痛有奇效
艾灸治疗风湿性关节痛有奇效。现代研究表明,艾灸有镇痛作用,对于风湿性关节炎所致的腰腿痛,镇痛效果大多显着;(2)方法:在患病关节中央约5厘米左右的部位,甩半个米粒大小的艾柱3~5壮直接灸治。对...
想不到吧!灸这一个部位等于艾灸全身,今天把方法全告诉你!
灸这一个部位等于艾灸全身,今天把方法全告诉你!
艾灸可以治疗反流性食管炎吗
艾灸可以治疗反流性食管炎吗。当反流性食管炎出现时反酸是最困扰的症状了,严重者是会影响睡眠的,故尽快的治疗是很关键的,治疗反流性食管方法有很多,这里来了解一下,艾灸可治疗反流性食管炎吗?用艾...
想不到吧!灸这一个部位等于艾灸全身,今天把方法全告诉你
灸这一个部位等于艾灸全身,今天把方法全告诉你。
微信扫码,在手机上查看选中内容