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古往今来的气功家都很重视方向的研究，我国古代就曾有人将方位分为二十四山向；从北开始顺序为：壬、子、癸、丑、艮、寅、甲、卯、乙、辰、巽、巳、丙、午、丁、未、坤、申、庚、酉、辛、戌、乾、亥，每个山向各为15度，以供练功者选用。 练功者可选择一个既安全又安静，而且空气流畅的地方，以利于有效的练功，一般选择东南方向为好，因为东南方向阳光充足，微风佛面，空气流畅。 根据三维空间来确定练功方向，反应最强烈的方向，就是你练功方向的最佳选择。在三维空间里，什么方向对你有反应，身体的各部位朝向哪个方向反应最强，哪个方向就是你练功的方向。选择最佳练功方向的具体做法：选定练功场地后先面向南放松站立，然后慢慢地举起一只手或手掌心向前，如是上午就在原地顺时针（下午逆时针）慢慢地转动身体，转动时注意体察，看转到哪个方向时手上的气感最强，这一方向就是当时、当地你生理上最需要的最佳的练功方向。祖国医学理论也指出，人体各个脏腑、经络里的气血，在不同季节、不同时间的盛衰状况也是不一样的。换句话说，人生理上的平衡是相对的，不平衡是绝对。为此，练功者要想进一步提高功效，就必须综合考虑自然界和自身生理不断变化的因素，随机选择最佳练功方向，以求实现人天相应。 若主要考虑治病，则应以“五行学说”为指导，辩证取向。心脏病患者，如心脏功能虚弱，可面向南或面向动（木生火）练功，如心火过旺，则就面向北练功，以求“心肾相交”“水火既济”。肺病患者（包括感冒咳嗽）,一般应面向西练功，若面向南练功，则因火克金而加重病情。若气喘病发作，“喘之出气不爽者，病在肺”，应面向西练功。“人气有声者，病在肾”，则应面向北练功，因为肾主纳气、肾为气之根。肾病患者，应面向北或面向西练功，因为金生水，肺为水土之上源。肝病患者，根据传统中医理论肝无虚症和肝肾同源之说，移面向北练功，以便滋水涵木。脾胃病患者宜面南练功，因为火生土。 揽工地点原则上是选择有反应的地方。可以选择练功时感到最舒服的地方；可选择在练功中意念出现光线、烟雾的地方，根据身体状况也可采用意念选择地方的方法。比如在屋里练功，你身上发烧，就想着大海、竹叶、树木等，如果心情烦躁，就想着天空、宁静的月亮、大海的海面等。 综上所述，我们不难看出，第一，方向对人体的影响是无可置疑的；第二，在具体选择练功方向时必须从自身实际出发，同时综合考虑时间、地点，乃至整个宇宙等客观因素对体内平衡的影响，当然，练功的地点还要随着时间的变化、自身状况的变化而变化，也不是固定不变的。  ▼▼▼智者不匹夫，武者无懦夫▼▼▼ |
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