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读者留言：老师，打坐同时念佛念经，拜佛，再除去日常，几乎没有更多时间从事身体修复训练，有时每天做2、3顿饭就天黑了，再静静心看看您这样的网文，一天就结束了，只好躺床上时念几句佛，可又很快睡着了……每天还是情绪起伏，妄念纷飞，这样下去为自己担忧！如何是好？请老师开示！ 她这种生活状态，可能是很多人羡慕，都羡慕不来的。就我的读者群体看，很多人，都不能活得她这般舒服自在。人常不自知，总以为自己不够好。身在福中不知福，不只是用来教育小孩子的，这句话适用于我们每一个人。 可就是这样一种安逸的状态，她还在为自己担心。为什么担心呢，因为觉得自己妄念多，自己又知道妄念，是不对的。人们非常擅长给自己创造恐惧。随时在利用一切，给自己创造恐惧。担心就是恐惧。 佛法、心学等，是比较上乘的理论，告诉大家真正的活着，要活在当下，这告诉了我们真相，应该说是一件好事吧。但是，我们现在却把这个，拿来给自己制造恐惧。我们老是担心自己活错了，我们觉得我们没有按照佛法的标准去生活，就是活错了。 这显然是理解错了。我的文章总是在说，要接受一切。人们似乎不知道，什么叫做一切。一切是所有，是绝对的，是没有限制条件的。接受一切，要接纳任何状态下的自己。不是说，等你自己变好了，你才接纳自己。什么叫好呢，你也许看起来可以比以前好一点，但变好了这一点，你会满足吗？你永远不会满足的。不满足就是不接纳。 每天妄念纷飞又如何，接受这样的自己。你不完全接受这样的自己，你的杂念不可能停下来。轮回，时刻都在。不接受、不满足、自责、后悔等等，都是诱发轮回的因素。当你出现了这样的情绪时，意味着你对你的过去，对你的现在不满意，也就是说，你还在向上天要机会。你要更多的机会，来尝试解决这个问题。上天会满足你这个愿望，会给你一个又一个机会，轮回就出现了。轮回就在你的每一个念头里。 只有你完全接受了自己，在任何环境下，都接受了自己，轮回才不会发生，你过去的情绪，才不会重演。你会一直很平静。活在当下，其实就是一次性把事情做对，一次性就活对了。做对了，这个问题就解决了，不需要再重来一次了，不需要再这样活一回了，也就没有轮回了。 接受一切，但是不加任何的评判，只是去接受。知道自己妄念多，仅仅是知道就行了，知道自己在做什么，仅仅是知道就行了，一直知道就行了。不要忘记，也不要尝试去帮助，也就是勿忘勿助。就是这么恰到好处，不能多也不能少。这样，就不产生新的念头和情绪。旧的念头和情绪，就会自动释放出来，以便让你知道。 |
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