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我家邻居是一位体弱多病但是又性格暴躁的老奶奶，因为儿子要分家产生气了，开始不吃不喝，睡不着觉，因为生气又出现胸闷、心慌，血压迅速升高，很快脑血管破裂，患了脑溢血。 事后分析，皆因痰而起，痰蒙心窍。中医上说“百病皆由痰生”，如果不把痰吐出来就 会让病一直拖着，导致悲剧发生。  咳嗽 中医将“痰”分有形与无形两种。 有形的痰，一般指呼吸系统的分泌物，是贮于肺，咳之能出，可以看得见;而无形的痰，则是指机体内的体液在致病因素的影响下，失去了正常的运行途径和规律，逐步停蓄凝结而形成的一种黏稠的、有害的液体，肉眼无法看见。“ 相比之下，无形之痰更可怕。长期劳累、体虚、抵抗力弱的人更易被其盯上。”为道中医专家表示，这种液体长期积累、 潜伏在人体内，可产生多种病变，如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、中风，甚至肿瘤等，这些都是由停于脏腑、经络的无形之痰引起的，因此中医便有“百病皆由痰作祟”的说法。 1、常艾灸丰隆穴，除痰利器  丰隆穴 在中医治痰的外治疗法中，丰隆穴是一个关键的穴位，它归属于足阳明胃经，为足阳明胃经别走足太阴脾经之络穴，具有疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃的作用，是治疗痰疾之要穴。无论有形之痰、无形之痰，均可治之，故有“祛痰第一穴”之称。临床以泻法最为常用。 丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口穴旁开1寸。 一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。隔日灸1次。 2、艾灸地机穴健脾祛湿  地机穴 这个地机穴，是我们不容忽视的保健大穴。一方面，它可以健脾助消化，一方面，它可以除痰湿、改善代谢水平。这对于我们避免出现痰湿体质，抑或痰湿体质的人避免慢性病的发生，都有重要意义。 地机穴在小腿内侧当内踝尖与阴陵泉的连线处。此穴属足太阴脾经，是足太阴郄穴，是脾土物质的主要运化之处，有健脾祛湿、调经通络之功效。可每天回旋灸此穴10分钟，一天一次。 3、艾灸曲池穴疏风除湿、解表散邪  曲池穴 曲池穴属手阳明大肠经，大肠经与肺经相表里，此穴既能泻在内之火邪又可清在外之风热，具有清热化痰、通经络调气血、除湿止痛之功效。 此穴在肘横纹外侧端，当尺泽与肱骨外上髁连线中点处，可每天1次回旋灸此穴10分钟。 4、艾灸肾俞穴输出寒湿水气、温煦正阳  肾腧穴 人体的津液和气血是在气的推动下循环的，灸肾俞穴可温煦正阳补肾气，有利強腰利水、除湿助阳。肾俞穴属足太阳膀胱经，位于人体腰部，当第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，可隔天灸一次，每次温和灸10到15分钟，一个疗程是7天。 痰多的朋友，平时一定要注意自己的饮食。古话说：“鱼生火，肉生痰。”肉吃多了， 尤其是猪肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友应减少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。 |
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