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中考差不多还有一个月的时间，各位同学们也进入到最后的冲刺阶段了。 大多数同学们的心情是既紧张又怀有希望，最近收到相关的留言也验证了这点：
其实可以看出，不少同学对于接下来这一个月该怎么备考，还是有所疑问的。 所以我们今天将中考前这30天拆分成四个时段，和大家说说，不同时段的复习重点是什么！（鉴于各地中考时间不一样，大家可根据本考区实际情况适当调整。） 01考前30天开始 核心安排：回顾学科知识，填补学习漏洞。 1、看书： ①把教材、讲义、笔记从头到尾认真看一遍，唤醒我们对知识的记忆，尤其是对一些政治、历史、语文等背了就能拿分的知识点一定要强化记忆。 ②对于重要知识点要用红笔做好标记，这里可以参考我们上周发的文章《如何回归课本》。 ③把知识点串联起来，在脑海建立框架，从点到面的联想出对应知识，既避免知识点错乱，也防止考试中突然出现“暂时失忆”。 2、做题： ①做好课本上的习题，不要漏掉，习题综合了单元内众多知识点，可以有效提高知识的掌握程度；做历年中考真题，重点放在比较有把握的基础题、中等难度题、考试重点题型以及具有创新性的题目上。 ②做错的题目记下来进行订正，总结答题方式，再分页装订好；课本上没有提到但常见的知识点，也要每天记在本子上，留待考前浏览。 ③保持独立做题习惯，做不出来可以询问他人，重点放在题目的解答过程是什么样的，改正自己做题的不良习惯。 3、关注学科弱点：在基础知识熟练掌握的前提下，把注意力重点放在考试分值大、而自己又薄弱的部分，拓展一下提分空间。可以理解的多理解，实在理解不了的部分，先把一些公式、定义强行记忆，混个“眼熟”。 02考前15天开始 核心安排：按照中考模式，调整自己的状态。 1、模拟中考：准备好模拟卷、纸笔、草稿纸、时钟，模拟中考考试要求在限定时间内独立完成答题。考后自己进行批改或者与同学相互批改，把错误的地方重点摘出来，做好订正，记好答题思路，找到自己犯错的原因。做题不要求量不管质，不要跟风买卷子。 2、答题技巧训练：将各类答题技巧在做模拟卷的过程中反复磨练。掌握解题技巧能够提高答题正确率、节约考试答题时间，连贯答题也能提高大脑思维的活跃度，避免答题出现“思维卡顿”。 3、提高答题准确率：精确审题是第一步，先读题干，找到关键数据，再带着问题看一遍题干；其次要有独立答题习惯，不要边写边看答案，抄上去就不管了；最后要注意答题语言和符号的规范，找几道有评分标准的考题，做完对照评分标准，注意规范用语、注意答题层次化、层次段落化，让答案更有逻辑性。 03考前10天开始 核心安排：快速浏览，巩固记忆 。 1、浏览课本：跳跃式浏览，把之前标注好的重点、考点、要点再回看一遍，实在有不会的，尽量背，背不了的先跳过。 2、浏览笔记：把之前总结好的错题本拿出来看看，重点看一下解题思路和自己解题中出现的错误，避免中考再次犯错。 3、浏览试卷：试卷上都会有很多笔记，重点看上面记录的老师的讲解思路，理清答题过程，卷上涉及到的课外知识，也要加深印象。 04考前5天开始 核心安排：调整状态，平稳度过。 1、调整生物钟：身体上，早睡早起，不要熬夜看书；大脑上，把精神状态融合进中考时段，比如上午8:30-10:30考语文，那就在这个时间段看看语文。 2、健康身体状态：一是饮食，不要在考前集中补以前没吃过的营养品，可能消化不了，甚至产生过敏；二是运动，每天保持适当运动量，运动项目不要太剧烈，推荐早上慢跑，保持身体和大脑的活力。 3、关于考前焦虑：考前的焦虑情绪不可避免的，不要因为焦虑就觉得自己“完蛋了”，适当的焦虑有助于集中精；焦虑过度要找到合适的方式宣泄出去，运动、听歌、看书、找人倾诉、甚至哭一场都可以。 |
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