穴位

中医经络学

一手太阴肺经6

二手阳明大肠经14

三足阳明胃经45

四足太阴脾经21

五手太阴心经9

六手太阳小肠经19

七足太阳膀胱经67

八足少阴肾经27

九手厥阴心包经15

十手少阳三焦经23

十一足少阳胆经44

十二足厥阴肝经14

任脉24

督脉28

老师说过的话

泰式按摩，中国的泰式按摩是由泰国的泰式按摩演变而来的。

重点   是足太阳膀胱经，这条经络。把后背按舒服了，按摩就做到位了。其起点是眼睛睛明穴其终点是小脚趾外侧

足少阴肾经起点是涌泉，终点是舌根。看舌头就知道身体的好坏。

经常按的经脉是    任脉和督脉。

任脉走向:

任脉起于小腹内，下出会阴部，向前上行阴毛部，沿着腹内向上行，过关元穴等穴位，到达咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下。

督脉走向:

督脉起于小腹内，下出会阴部，向后行，行于脊柱骨，上达顶后风府穴。

督脉又与足太阳经同起目内呲，上行至额，进入脑上至巅顶（就百会穴）。

沿着脑（巅峰）下行脊柱直到会阴。

督脉另一支从小腹直上，穿脐中央，入喉咙，至下颌部，到上唇系带处。

老师特意要求需要记住的:

一 手之三阴     始于胸腹  止于手指  指手的内侧       手之三阳     始于手指  止于头面  指手的外侧       足之三阴     始于足趾  止于胸腹  指腿的内侧       足三阳         始于头      止于足      指腿的外侧

     （阳经都在外侧，阴经都在内侧）

二 足经   内侧是由下往上走   外侧是由上往下

    手经    内侧是由上往下走   外侧是由下往上

三 足三阳经    始于头面  止于足趾  在腿外侧

    外侧比内侧承受强，这是三阴与三阳的区别

四 足太阳膀胱经 推油时要从上往下推，

     从下往上推也可以，但是是补法，不可以一       上来就从下往上推。

五 取穴取准了，对大家有很大的帮助

重点穴位取穴位置及其功能主治

风门:  第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

风池:  颈后胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷

           处。

          功能  祛风解表，清头明目。

          主治  头项痛，眩晕，鼻塞，鼻出血，口

                    㖞，中风，气闭耳聋，感冒，癫痫

肩井: 在肩上，当大椎与肩峰连线的中点上。

          功能   通经理气，攉痰开郁。

          主治   头颈强痛，肩骨痛，手臂不举，乳

                     痛，乳汁不下，滞产，疔疮。

肩贞: 肩关节后下方，上臂内收时，在腋后纹头           上1寸。

         功能    驱风止痛，落枕。

         主治    肩胛痛，肩周炎，耳鸣，耳聋。

天宗: 在肩胛骨窝正中点。

         功能    祛风通络

         主治    肩周炎，冈上肌腱炎，手指麻木，                       不能举。

风府: 在颈后区枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间                       凹陷中。哑门穴上，

          功能    清热散风，通关开窍。

          主治    头痛，眩晕，鼻衄，咽痛，半身不 

                      遂，中风不语，癫狂。

哑门: 在颈后区，第2颈椎棘突上际凹陷中，后              正中线上。

          功能    疏风通络，开窍醒神。

          主治    暴喑，中风，舌缓不语，颈痛，颈

                      强，流鼻衄，后头痛。

百会: 耳尖直上，头顶正中央。

          功能    开窍醒神，阴阳固脱（脱水）

          主治    头痛，目眩，耳鸣，脱肛，阴挺，                        久泄，久痢，中风不语。

承扶: 在臀横纹正中点。

          功能   舒筋节，固肛肠。

          主治   痔疮，腰骶臀痛，便秘，腹泻，小                       便不利，下肢瘫痪。

委中: 腘横纹正中点。

           功能   通三焦，利水道。

           主治   腰脊强痛，小腹胀痛，小便不利，

                     阳痿，膝关节痛，疔疮。

委阳: 腘窝横纹外侧端，股二头肌内侧缘。

           功能  清血泻热，舒筋活络。

           主治    腰脊强痛，小腹胀，小便不利，阳

                      萎，膝关节痛。

承山: 在腓肠肌腹下，人字纹中取穴。

           功能   舒筋脉，理肛疾。

           主治   腿痛，转筋，痔疮，便秘，脚气，

                      腰脊痛。

备注:     承扶，委中，承山，飞扬，昆仑都在重                要的经络膀胱经上面。