人体五脏排毒最简易有效方法12

 

   　肺脏最佳排毒时间

　　肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。