健脾补肾食疗方:  (单桂敏)枸杞。黑芝麻，黑豆。适量大枣，薏米，山药，干姜。

<单桂敏艾灸全书>58集

健脾补肾食疗方:  (单桂敏)

枸杞10克    黑芝麻10克  

黑豆20       适量大枣，薏米，

山药，干姜。