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枸杞对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是有些精明的英国商家索性将枸杞称为水果伟哥。还有最强养生法；保温杯里泡枸杞。  家里经常会买枸杞，用枸杞泡水或者熬粥皆可，适当吃枸杞还可养肝明目对身体有诸多益处，可是买回来的枸杞如果保存不当就容易受潮、变粘，粘乎乎的一团都不能再吃了，有的人会将发粘的枸杞拿到太阳下晾晒，殊不知这样会越来越糟糕。下面教你个几个保存枸杞的方法，简单易操作一学就能会，能够长时间保存枸杞且不会坏，居家不必担心枸杞受潮变粘了。  首先将粘在一起的枸杞放在碗里，倒入一些清水抓洗一遍。很多人都误以为枸杞发粘就变质不能吃了。其实并不是的，枸杞粘在一起是因为枸杞里面的糖分稀释出来将它们粘在一起。保存枸杞时，把枸杞放水里洗一遍就是要洗掉枸杞上面的糖分和污渍。洗的时候也需要注意，不能用温水也不能洗太久，这样容易导致枸杞里面的营养物质流失。  其二；塑料袋真空保存法。在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存。用此法需随时检查，防止漏气。另外，石灰不可过多，应视枸杞子含水量和其他情况而定。  潮湿的空气会让枸杞变暗，所以大家平时要封好装枸杞的袋子。或者用食品防潮夹子夹好，没有空气就不会变潮湿了。所以利用空的矿泉水瓶，饮料瓶晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖就可以了，记得每次取完之后，一定随手将瓶盖拧紧。先密封枸杞后放冰箱或其它的冷藏设备中0-4℃保存，此法简单、实用。 |
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