神秘的人体三角区，只要护得好，百病不侵扰！

周梦禾

古法经络高级调理师

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听到“三角区”这三个字您能想到什么？——经济发达长江三角区？　但对于体三角区之前否有解呢？今天就跟家来说说体三角区吧！只要护得好百病侵扰！

文：超级V名片

图：古法经络 网络

请勿侵权

、调血止痒膝三角

位置：膝盖前面内侧上方。把腿曲成度腘窝横纹内侧端向上骨头下方有窝（曲泉）再往上肌肉高起位置按（血海）再往上指（百虫窝）。

痒症属于血病血里面有热而引起瘙痒。有句话“诸痛痒疮皆属于心”就各种各样痒症都可以从心来考虑心主血脉其实还归到血。                                          

                 

●曲泉：●

肝经穴位。肝经合穴就这个地方气血非常聚集旺盛意思。

●血海：●

脾经穴位。如果血旺盛或血虚话就很容易出现痒症。                                          

●百虫窝：●

经外奇穴它正好脾经上面同时它又专门治痒穴位。

用掌心摩擦这个膝关节内侧三角形区域可以调节血液循环调理气血畅造成皮肤瘙痒因下焦湿热面造成外阴瘙痒、白带异常等症状！

、针对关节疼痛腘三角

腘横纹内侧有两个肌腱叫半肌腱 半膜肌肌腱。外侧有个股二头肌肌腱这里穴位：阴谷、委中、委阳、浮郗。足太阳膀胱经和肾经经过地方。

●记住穴位只要点揉这个三角区。●

膝关节问题用手揉这几个穴位可以消肿。平时作为预防也可以用拇指点揉。拇指点揉腘三角可以消除膝盖肿胀对于腰背疼痛、风湿类风湿性关节炎、关节扭伤以及其原因所导致膝关节问题具有良好调理效果。

、补肾调虚足三角

这个三角区正好足少阴肾经穴位

太溪：内踝向后和跟腱之间。肾经原穴。

钟水泉照海：内踝下方。

然谷.复溜 三阴交：除三阴交以外都足少阴肾经穴位。这个区补肾特别好地方。

照海 然谷调理阴虚有热症状：五心烦热 手心脚心热 烦躁 晚上睡眠中盗汗 糖尿病。

调理更年期症状：情绪波动 烦躁 睡眠多梦。

用拇指这个区域内点揉。发现哪个地方疼就揉。

、对足三角点按

可以改善阴虚有热状况对于女性更年期综合症有改善。

按摩补肾调虚足三角

可以有效补肾对于中老年出现肾虚症状如糖尿病、五心潮热、失眠等都有明显改善。还可以缓解女性更年期症状。

、调理晕 缓痛枕三角

颅骨下面枕骨下方有个非常明显凹陷。

风池：调理头痛 眼睛疼 眼睛干 血压升高引起头痛 头晕还可以放松颈部肌肉调理颈椎问题。用拇指点揉。也个驱风、散风穴位。

点揉风池穴还可以袪风邪、调理感冒。

完骨：调理头痛

天柱：缓解颈部肌肉痉挛

翳风：散外风

血压突然升高风池穴可以降压点揉力量要强点时间要长点。

、点揉耳后颅骨下面三角区

可以调理枕三角综合症以及与颈椎活动有关造成颈椎活动受限、旋转及屈伸时发生眩晕症状可以预防颈椎问题还具有预防感冒和眩晕作用。

. 调理肩膀和胳膊三角区

巨骨 肩井 曲垣  肩髃  肩髎 等穴位！平举行时候点揉这个肘三角区

、调理手麻三角区

食指和拇指交界地方个三角区找到最疼位置咬住牙。第二掌骨后面叫三间穴！

温馨提示

懂如何通过经络取穴请勿轻易擅自调理！建议可先学习相关知识后应用或身边有专业导师辅导操作！