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血管是血液流通的管道，主要分为三种：毛细血管、动脉血管、静脉血管。血管布满我们全身起到非常重要的作用。 高血压的出现，就和我们血管堵塞，有着很大的关系，血管内杂质增多就会导致我们血管流通不畅，出现血压增高的现象。高血压患病时间过长，血管受到的伤害会很大，严重还会诱发多种高血压并发症。 我们对高血压足够了解后，可在某些方面克制自己。拿日常饮食来说，经常食用高脂肪食物和高盐食物对我们血管都是不利的。之所以高血压患者这么多，是因为我们对高血压这个病了解的不多，对健康意识不够重视。  高血压，有这4个症状，占一个也要引起重视 1、头晕 头晕是高血压主要症状，高血压的患者中基本上都有个头晕的症状，对日常生活影响还是非常大的，并且根据病情的轻重，头晕的时长也各有不同。 高血压通常会出现两种类型： 一：一般眩晕 一般眩晕是比较轻的患者常见的，眩晕时会感觉到眼前发黑，头部感觉发沉，这种病态，通常会有持续性，病重的患者还有昏迷的危险。 二：旋转性眩晕 旋转性眩晕相对高血压患者来说是非常严重的，多数原因是我们的小脑功能以及前庭神经系统产生异常，病发时感觉眼前景物旋转，以及有身体晃动的感觉。 病发时高血压不能有效稳定，时间长了，对脑组织的供血出现严重不足，引发头晕的症状。  2、视线模糊 高血压引起的视线模糊是比较严重的，正常来说，高压≥160毫米汞柱，低压≥100毫米汞柱时，出现视力模糊的现象不多。多数出现在高压>180mmHg或低压>120mmHg时，出现视线模糊的现象较多。 出现视线模糊的主要原因是，高血压引起的动脉硬化，动脉硬化会造成眼部血管出现动脉硬化、眼部血管痉挛、眼部血液供给不足、眼部血管堵塞、眼底出血等，从而引起视线模糊的现象，严重的还有失明的危险。 视线模糊是高血压患者的一种常见症状，对我们的视力造成严重威胁，通常血压处在较高的情况下就会出现视力模糊现象。  3、胸闷、心悸 胸闷、心悸是高血压较为正常的一种症状，血压升高时，过久不能有效控制就会出现，甚至对正常行走都有困难。 高血压引起的胸闷、心悸，和我们心脏以及血压有着密切关系，血压过高时，心脏的工作量也会增加，从而心脏产生病理变化，会出现左心室增大以及增厚，这时就会导致心跳加快、心慌、胸部发闷的感觉。 另外，心律不齐还有两种因素，多发在患病早期，交感神经活性和儿茶酚胺水平增高时也有心律不齐的现象。  4、记忆力下降 记忆力下降是因为患病时间较长，对脑血管造成了损伤，引起一系列并发症所致，对我们的生活影响还是比较大的。 高血压时间久了，脑血管的内皮损伤后，脂质容易附着在血管内壁上，脂质多了就会造成血栓和平滑肌增厚。长此以往，就会引发并发症，比如：脑溢血、脑梗、脑部动脉硬化，严重时还会造成脑部萎缩，出现记忆力下降的症状。  养血管“冠军”找到了，不是木耳，没事敞开喝，高血压绕道而行 1、多喝茶水 水是生命的源泉，多多喝水能补充人体所需的基础体液，以及吸取水中的有益物质，总之喝水的好处是非常多的。 高血压的患者建议每天摄入水量2000毫升左右，不宜摄入太多，喝水时多口少饮比较适合高血压患者。 喝水的杯子中，放入这5种植物，帮助清洁血管，高血压绕道而行。 菊花：稳定血压，可扩张冠状动脉； 决明子：减少血栓堆积，减少血脂，润肠； 金银花：清热解毒，增强血管弹性； 桂花：可缓解高血压，还可温补阳气，改善头晕； 牛蒡根：润肠、利尿，可减少血管内胆固醇含量。 这五种植物放到杯中，热水冲泡5分钟，餐前饭后没事喝点，高血压绕道而行。  高血压不是病，犯起病来要人命，血管类疾病需要长期配合治疗，并改掉生活中不良饮食习惯，为自己健康负责，从现在做起。 |
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