什么时候最好不要喝红茶？这两点请注意

原|易方钧说茶

原|易方钧说茶

说到红茶，在寒冷的冬夜，一杯红艳的红茶让人感到温暖，在社交场合，一杯带有牛奶香味的红茶递给那位著名女士，让人兴奋不已

作为中国第二大茶叶品类，中国红茶的国际影响力似乎超过了其他五大基础茶品类，在全球60多个国家和地区拥有广阔的市场。

由于中国的红茶，印度红茶和斯里兰卡红茶直接诞生，所以放眼世界，红茶的消费群体乃至粉丝都非常庞大。

如此快速的辐射能力，如此庞大的消费群体，很容易造成“假象”——所有人都能喝红茶吗？

我们知道我们确实很注意茶，但重要的是，茶因人而异，因人而异，因人而异，有些人喝茶不是天生的“冷”，喝茶与否也无所谓；有些人爱喝茶，一天不喝茶就可以吃。

因此，在喝红茶的时候，在一些特定的场景中不适合喝红茶，在易方军看来，主要有两大类：

一是你可以喝，但最好不要喝。

每天，我们的身体状况都会随着气候、温度、湿度等周围环境的变化而变化，特别是当我们的生理处于某种特殊状态时，如：筋疲力尽、闷闷不乐、愤怒、头晕、肿胀、怀孕、休假、感冒发烧等。

此时，对于有平日喝红茶习惯的饮茶者来说，虽然喝红茶完全可以，但最好不要喝，毕竟红茶虽然温热，但红茶中茶多酚的含量也在50%左右，仍有一定的刺激作用。

在这些特殊的生理状态下，休息是首选。

其次，你最好不要强迫自己喝酒。

有些人因为日常生活习惯而没有喝红茶的习惯，他们受不了别人喝红茶的“诱惑”，忽略了自己的习惯、口味，甚至表现出“恶心”，这也是不必要的，如果你想喝，最好不要强迫自己。

以上只是个人的建议供参考。