现在越来越多的家长知道了爬行的重要性,但是,如何让宝宝爬的好,爬的正确,爬的时间足够长,确实需要家长费功夫了。 我家宝宝从7月底开始爬行,一直爬到12个月,大概累计爬了300多小时,希望我的经验能够给题主借鉴。 使用正确的方法“教”宝宝爬行每个正常宝宝都一定会、早晚会站会走会跑,但不一定每个宝宝都会爬行,周围很多家长都说自己宝宝不会爬或者没有爬过,其实原因是:家长没有正确帮助孩子学习爬行。 题主说到7-9个月是爬行关键期,其实,有点短了,爬行的关键期是6-13个月,其中6-7个月是匍匐爬行期,8-13个月是手膝爬行期。 1.使用推爬的办法帮助宝宝匍匐爬行 如果前期宝宝的俯趴翻身锻炼足够充分,5个月的时候宝宝就可以学习匍匐爬行了,家长用推爬帮助宝宝,具体做法是:
推爬的注意点:
2.使用毛巾帮助宝宝手膝爬 手膝爬行需要宝宝有足够的臂力可以把自己撑起来,并且爬行的时候脊背是直的,而不是陷下去的,大人可以使用一个毛巾帮助宝宝掌握手膝爬姿势。
提供安全的宽阔的室内场地让宝宝自由爬行建议家里不要设置围栏,把孩子圈在围栏里,这样的话宝宝爬不开,并且很早就开始扶着站起来,宝宝一旦学会站立,就很难愿意爬行了。 最好是,家里客厅把茶几挪开,尽量腾出更广的空间,把地拖干净,把危险的物品收起来,让宝宝各个房间自由爬行。 在家里准备适合爬行的道具家长可以买一些适合宝宝爬行的道具,比如,宜家的隧道,半圆感统训练爬爬梯。 天气不好的时候,可以在家丰富一下爬行体验。 有足够的勇气带宝宝户外爬行家里的场地是有限的,而且有家具的地方很容易就扶站了,宝宝爬够了以后就觉得没意思了,接下来就要户外爬了,比较适合户外爬行的场地是:
户外爬很挑战家庭育儿观的,很多老人是接受不了的,觉得外面脏,地上有细菌有病毒,怎么能爬在地上! 我的心得是:育儿要胆大心细 我儿子这些地方都爬过,带好护膝保护膝盖,我随身装着洗手液,爬完以后立刻洗手,回家再洗一次,没有任何问题,从来没有生过病,特别皮实,爬的飞快。 我婆婆很开明,我给她科普了爬行的重要性后,她也会带着该子出去户外爬,算是与时俱进的老人了。 户外爬还能增加宝宝的感官刺激和视力发育,宝宝的体验感是不一样的。如果家人实在接受不了户外爬行,可以退而求其次,去游乐场,很多游乐场都设置了爬行的隧道之类的,挑周内人不多的时候带宝宝去爬也是可以的。 逐渐提高爬行难度习惯户外爬了以后,可以带宝宝爬楼梯,爬斜坡,增加爬行难度。 我家旁边有个公园,公园里有一长段台阶,大概80个,我儿子可以爬上去再爬下来,爬累了就坐台阶上抠抠石头,抠腻了继续爬。 家长有耐心和宝宝一起爬爬行期的时候,大人最好和宝宝多玩一些爬行的游戏,增加爬行的乐趣。 我儿子手膝爬的时候,我经常和他一起爬着追球,我的膝盖上好多淤青,但是孩子的腿和膝盖却没有淤青。 所以,有的大人会觉得爬多了把孩子膝盖磨疼了,磨坏了,真的都是想多了!宝宝的膝盖脂肪比大人多太多。 注意爬行姿势的正确性爬行固然有很多益处,但是如果爬行姿势错误,也会造成不良的后果,比如走路一脚深一脚浅,身体两侧肌肉发展不平衡等。 错误的爬行姿势有:
爬行期就是这样,需要合适的环境+有趣的游戏+家长的耐心,才能让宝宝爱上爬行,等到宝宝开始扶着站,扶着走以后,基本就不爱爬了,除非到游乐场的时候还可以再爬一会。 爬行期很短暂但也很珍贵,充分的爬行对宝宝有很多深远的影响,比如协调能力好,空间感强,身体健康结实,宝宝更聪明。 最直接的积极意义就是:宝宝独立行走不是问题,不用学步带,不用学步车,大人完全不用扶,小宝宝们已经蓄势待发了。 |
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