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承山穴位于人体的小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。 承山穴是太阳膀胱经上非常重要的穴位，也是针灸上常用穴位。它是膀胱经气血转化之所，具有固脾运化水湿作用。 承山穴顾名思义是承受大山重量之意，从名字上我们就了解到承山穴所承受的压力有多大，解剖上人体的腓肠肌是非常有利的肌肉，看一个人强壮与否，单看小腿就足够了，可见承山穴的强弱却承担了人体强弱的信息。 那么承山穴到底有啥实际的效果呢？ 实际经验中只要发现病者有不能久坐，不能蹲久，不能站立或者坐久了不舒服，蹲久了不舒服，站久了不舒服这些词语描绘，我们马上就想到了承山穴，按摩承山穴或者针刺都能够很好的缓解这些症状，也可以达到立竿见影的效果。 因为承山穴承受重量非常大，所以它也是人体最容易疲劳的穴位，许多人小腿粗壮尤其女孩子腿粗，按摩承山穴能够很好的放松腓肠肌，会起到很好的瘦腿的效果，爱美的美女可以试试哦  |
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