上古真人寿蔽天地，无有终时

提挈天地 把握阴阳

《黄帝内经》第一篇“上古天真论”中，讲到有上古真人，提挈天地，把握阴阳，寿蔽天地，无有终时。这个说起来，就严重了，真人就是不死之身。寿命已经超过了天地，没有尽头。天地都坏掉了，真人依然好好的，不会受任何影响。这是真正地解决了生死问题。

天地都坏了，真人还存在。那么就说明，真人的形体已经不是天地所生，而是超越天地的一种存在。这种修行，必须要找到那个能超越天地的东西，这个东西叫先天一气，找到这个先天一气，然后依法修行，才能提挈天地、把握阴阳。

如果找不到这个东西，即使好好地锻炼，即使好好地服药，也只能达到长寿的目的，寿命到了，必然会死。