太医养生读后感

       太医养生的理论基础就是生饥食疗。胃气是饥饿感是生命运动的总指挥，没有胃气一切生命活动都将停止。所以生提胃气是七分养中首要前提，重症病人更要做到九分养，特别是癌症病人，胃气显得尤为重要！胃气占五分，肉汤果汁占四分，而三分治只能占一分。这也是作者反复强调的，然而有读者并没有注意到，目光都集中到秘药（指专科药）上。食疗才是防病与治病的重要角色！先喝两汤保性命，再求医问郎中！

       民以食为天，人人都懂，而细胞以营养为天却少人关心。更奇怪的是现代人以狗、羊、虾、蟹、海鲜、辛辣作为美食！这些都是中医治病的禁忌食物，正所谓：死在嘴上！病从口入！病是自家生！病人不改正饮食习惯，任何高明的治疗手段都治不了病人不断制造疾病！组织器官只有三次代尝机会，病一次少一次，第三次再生病，就是大罗神仙下凡也救不了命！
       溶于水酒油的物质最容易被人体吸收，而酒油对人体有害，只有溶于水的肉汤才是佳品！肉汤虽然易被人体吸收，但必须要强烈的胃气才能达到最高吸收率。喝开胃汤能提高肉汤吸收率，精神与体力一天比一天强！不喝开胃汤，精神与体力明显差太多，这是我自己的亲身体验。生提胃气才是养生的重中之重，胃气太差，喝肉汤吸收太少，细胞得到的营养也就太少，细胞没吃饱怎能有力气帮你工作。有病人没有让细胞吃饱喝足，用外力：药物去强行杀病，而药物不是人体生命耐于生存所必须的物质，必然糟到人体的排斥。这种排斥就弄得病人更加虚弱，也就是所谓的：是药三分毒！只有让人体细胞强壮起来才能弱化这三分毒。
       有胃气则生，无胃气则死！正气存内，邪不可干！名医治未病，庸医治已病！三大原则，太医养生完美呈现！
      有不当于不足之处，还望各位养友批评指出！以上是本人的对养生的读后感！

 关于我们 

太养，即太医养生，是刘家高祖刘纯基于《黄帝内经》经过66年实践创立的养生之道。包含“三分治七分养”、“病是自家生”、“是药三分毒”等理论；预防疾病的养生十条；治疗疾病的生饥、食疗、慎用药等养生之道。刘纯是金朝医学家刘完素的九世孙，被明清两朝太医院尊为太医保护神，他的方法和理论使得后世受益无穷。我们致力于和大家一道学习太医养生，希望有所收获~

人生漫漫 太养相伴

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