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1、腹部按摩 腹部按摩方法：沿着腹壁由剑突部向耻骨联合部推动，由浅到深，由轻到重，循序渐进，每次100下。其次用左右手掌由两胁部向脐部推动50次。 2、阴囊精索部按摩 阴囊精索部按摩方法：医者用两手大拇指、食指、中指作揉搓样按摩精索100下，三指作搓泥球状按摩睾丸，由轻到重，循序渐进，每次100下。 3、尾闾按摩法 尾闾按摩法古人称为“摩按龟尾”。操作方法：姿态取坐位。a按法：双手指螺纹面在八髎穴、腰俞穴、长强穴操作，手法要求深重以局部酸胀感为准，每次1分钟。b摩法：双手掌同时或交替在尾闾（尾骶骨部位）操作，用摩法或按法，手法要深透，以深层微热为度，每次3—5分钟。此法患者可以自己操作，但要坚持以恒。 4、弹击睾丸法 用手指在睾丸上以弹击样冲击睾丸3—5次，用力不可过重。每日1次，6个月为1疗程，50岁以上可经常进行，时间愈长，效果愈好。 Tips： 1、如果您有需要咨询的问题，请私信我们； 2、我们会收集提问频率较高或具有代表性的男性健康问题； 3、郭医生会定期为您答疑解惑，以推文的形式展现给大家，请您密切关注由中医男科郭医师主讲的养生知识。 |
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