对于女性朋友而言,保持体内的内分泌平衡才可以更好的维持身体的健康,让自己更加的年轻活力。而且随着女性年龄的不断增长,那么体内的激素水平也会发生一定的变化,生活中往往很多不是太了解,其实女性体内激素水平与她们的情绪波动也是大有关系的。而雌激素和孕酮受到影响力度是最大的,那么下面我们就来具体看看吧。 女人的病,很可能是气病!教你两招,排出废气,身体慢慢变好 女人的病,很可能是气病 1.皮肤疾病 很多临床上患有皮肤病的人,就比如说神经性皮炎,荨麻疹,湿疹等等,往往都是与心理因素逃不过关系。假如女性的心情不好的话,那么很可能会造成皮肤的状态受到干扰,这样就有可能会导致皮肤病的出现。 2.免疫力的下降 当我们人体在生气的时候,大脑就会发出命令,这样就会产生一种由胆固醇转化而来的皮质层,假如我们体内积累的太多的话,那么就可能会阻碍到免疫细胞的运作,这样就有可能会降低女性朋友的免疫力。而女性朋友若是不可以及时的调节好自己的情绪,那么就很可能会导致疾病的发生。而很多女性朋友若是情绪波动大的话,比如经常生气的话,就可能会患上乳腺疾病和胃病。因为假如生气的时候,感情就会不舒服,往往就会导致乳腺增生等疾病的发生。 3.月经出现失调的现象 假如女性朋友长期的处在情绪波动比较大的状态之下,那么就会容易导致女性朋友月经失调、痛经现象的发生。而长期生气,也可能会造成乳腺增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤等妇科疾病,这对于女性的身体健康也是有巨大的影响的。所以说在生活中,女性朋友一定要及时的调节好自己的情绪。 排出废气,身体慢慢变好 1.当情绪激动的时候,按头顶 若是感觉到自己情绪变得激动的时候,有可能会出现头晕头痛胸闷的现象的,在这个时候,不妨可以轻轻的按压自己的头顶,因为这个地方有一个重要的穴位,叫做百会穴。百会穴的位置在我们的头顶正中,若是经常的按压这个穴位,那么可以有效的帮助我们排气与通气。我们在睡觉之前轻轻的按压这个穴位,这样可以很好的改善我们大脑的供氧。 2.在快发火的时候,抠手心 当我们在快要发火的时候,不妨可以选择轻轻的握住自己的拳头,把食指放在自己的掌心处,你或许会发现在一两分钟的时间内,就可以起到清心火的作用。原因在于,手掌中心有个穴位叫做劳宫穴,而中医认为,劳宫穴属于心包经的一个穴位,我们若是经常性的按压这个穴位,那么可以起到清火安神降肝火的作用,但是需要注意的是,不要用太大的力气。 生活中,若是女性朋友也出现上述的疾病,不妨选择文中的两招,或许可以帮你消气,让身体变的健康。 |
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