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(原创)人体穴位一胳膊手部(28)十宣穴

2020-06-29  赵站长的...

    按摩十宣穴的作用与好处 缓解治疗中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等,十宣穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解十宣穴位位置图和具体按摩手法。

【十宣穴位位置图】

   【图解十宣穴位的位置】;十宣穴位于手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共十穴。

   【穴名解说】;

   【按摩十宣穴位的作用与好处】;

   【主治病症】;急救、休克、昏迷、中暑、惊厥等。

    治各种热证;急性咽喉炎、高血压、急性肠胃炎、手指麻木等。

   【作用功效】;清热开窍。

   【穴位疗法及注意事项】;

  【穴位配伍】;十宣穴配曲池穴有泻热镇痉的作用;十宣穴配十二井穴,有开窍醒脑的作用,主要治中风闭症。

  【针刺方法】;十宣穴,直刺0.1-0.2寸,或用三棱针点刺出血。

  【艾灸方法】;十宣穴艾柱灸5-10分钟。

  【按摩手法】;用拇指或中指指尖按压十宣穴,按压至十宣穴变红变热。

  【免责忠告】;此文章为经络穴位网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,我只是根据我的理解从新编了一下!发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。本文章只为中老年人对穴位位置的简单了解,以利更好的学习玩拿各种健身球、瑜珈球等。愿大家合理掌握,以利健康长寿!

 我是一位70岁以上的老人!本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成!在此一并感谢!如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理,谢谢!)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿!退休后我希望通过这个平台广交朋友,互助交流,共筑美好生活!!!!!! 更多文章请参看 http://www.zzz818.com 赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^!欢迎大家转发!

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