按摩十宣穴缓解治疗中暑、高血压

按摩十宣穴的作用与好处 缓解治疗中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等，十宣穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解十宣穴位位置图和具体按摩手法。

   【十宣穴位位置图】

   【图解十宣穴位的位置】

    十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸（指寸），左右共十穴。

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   【穴名解说】

【按摩十宣穴位的作用与好处】

    【主治病症】急救、休克、昏迷、中暑、惊厥等。

    治各种热证：急性咽喉炎、高血压、急性肠胃炎、手指麻木等。

    【作用功效】清热开窍

   【穴位疗法及注意事项】

    【穴位配伍】十宣穴配曲池穴有泻热镇痉的作用；十宣穴配十二井穴，有开窍醒脑的作用，主要治中风闭症。

    【针刺方法】十宣穴，直刺0.1-0.2寸，或用三棱针点刺出血。

    【艾灸方法】十宣穴艾柱灸5-10分钟。

    【按摩手法】用拇指或中指指尖按压十宣穴，按压至十宣穴变红变热。