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来自: 一个人孤独1964 > 《健身气功》
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我的养生第一功:闭气功 肺强百病消
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《蛇形气功》(曹再庆)
如果正确的练习气功是对身体有益的。
我是习武者,身体一向很好,对于气功的修炼没什么感觉,年青时得了前列腺炎,吃了不少药,也没什么效果,无法控制尿,心理很是害怕,万...
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更年期习练武当山内气功效果好
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畅通气血,外全真形、内通经脉的峨眉气功,蛇形涌动。蛇形蛹动气功有畅通气血,缓筋柔骨,外全真形、内通经脉的效应。4.手指蛹动:以内...
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