打不好比赛？看这5条比较实用的小建议

文章主要针对单打，专业和高手请忽略此文。

一、发球都发旋转球

我们都知道，职业一发速度快，旋转少，二发旋转较多，因此，很多刚打比赛的朋友一发全力平击，二发就是拍一下没速度很尴尬。

这种发球，双误特别多，或者二发几乎是送分。

处于这种阶段的朋友，可以多多练习发一些上旋，在比赛发球时，两次都发上旋，虽说威胁依旧不大，但效果会好很多并且能有效提高自己的发球水平。

二、不要操之过急，慢慢来，先把球拉过去

刚打比赛，发力太多，只会增加失误，制胜分则十之一二，所以打比赛先追求把球拉过去，而不是急于发力。

把球拉深，左右稍微调动，若有很好的机会，可以下手拿分。

三、机会球多控制，少发死力

我见很多新手球友遇见中场机会球，便发死力击球，但结果多是出界或下网，制胜挺少。

遇见机会球，要以控制为主，打一些角度，把球速降下来，对手也很难接到。若能接到，回球质量也不高。

发死力也能直接得分，但如果平时这种球练的不多，还是努力克制一下。

四、攻击对手的弱点

不要只想着把球回过去，而是想着打向对方的反手，或者对方跑的慢给他来点短球，这样针对对手的弱点，调整一下相应的打法，得分会更简单。

五、不要因为自己几个球打不好而丧失信心

业余打比赛，水平不可能差的太多，所以，要保持自信，几个失误在所难免，调整好，专注于眼前的这一分。

如果失误太多，就想想自己是重心太高了，还是击球太平了？

如果总被对方压着打，你就想想是不是自己的回球太浅了？

冷静的分析一下，找到问题解决方法，肯定有好的转变。