李老说肝藏血,主疏泄,肝脏与肿瘤的发生、启动和预防密切相关,如果能调理好肝脏,就能减少肿瘤的发生、发展,甚至转移。【肝气不舒的主要症状】胃脘胀满、痛及两胁、情志不畅、急躁易怒、吞酸嗳气。如果晨起眼角的眼屎较多或是白眼球出现明显血丝,也说明我们的肝脏可能有肝气不舒。 【做法】煅牡蛎加水煮半小时,再放入夏枯草一起煎5分钟,滤出药渣后,放入粳米煮粥,单方向搅拌成糊状。最好选用糙米,营养更完整,买回来的糙米不要用温水淘,凉水简单清洗即可。 【提醒】这碗安心粥有疏肝散结、安神除烦的作用。但胃寒凉者慎用夏枯草和煅牡蛎,糖尿病患者喝粥血糖升得较快,可以直接用夏枯草和煅牡蛎煮水喝。具体还请就医辩证诊治。
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