按摩天府穴的作用与好处 缓解治疗支气管炎、咳嗽、喘息、鼻衄、瘿气、上臂前外侧痛等,天府穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解天府穴位位置图和具体按摩手法。 【天府穴位位置图】 【图解天府穴位的位置】; 【天府穴的位置】;位于人体臂内侧面,腋前纹头下3寸,肱二头肌桡侧缘凹陷处。 当腋前纹头与肘横纹尺侧端连线上1/3折点的外方。 【取穴方法】;臂向前平举,俯头鼻尖接触上臂侧处是穴。 【穴位解剖】;皮肤、皮下组织、肱二头肌长头;穴区浅层有头静脉经过和臂外侧皮神经分布,深层有肱动脉和肱静脉的分支及肌皮神经。 【穴名解说】; 【天府穴】;经穴名。出《灵枢.本输》。属手太阴肺经。 【穴位疗法及注意事项】; 【治疗原则】;寒则先泻后补或灸之,热则泻之。 【按摩疗法】;用大拇指指尖掐按小海穴100~200次,每天坚持,能够治疗前臂疼痛、麻木。 【艾灸疗法】;用艾条温和灸5~20分钟,每日一次,可改善颊肿、高尔夫球肘、疥疮等疾病。 【刮痧疗法】;用角刮法从上向下刮拭小海穴3~5分钟,隔天一次,可治耳鸣、耳聋、癫狂等。 【针灸疗法】;直刺0.3~0.5寸。 【免责忠告】;此文章为经络穴位网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,我只是根据我的理解从新编了一下!发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。本文章只为中老年人对穴位位置的简单了解,以利更好的学习玩拿各种健身球、瑜珈球等。愿大家合理掌握,以利健康长寿! |
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