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这些熟悉的煲汤材料，其实是隐藏的降血糖“高手” 本文指导专家：广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师 刘敏 糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性、代谢性疾病。一旦得上糖尿病，这就意味要终身性服用降糖药。广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师刘敏表示，除了西药及胰岛素外，一些老百姓常见的煲汤材料，其实也是降血糖的“高手”。 针对不同体质，降血糖方法不一 刘敏表示，一般气滞痰阻型糖尿病人体形肥胖、舌苔白腻、大便干结、心烦口苦，可用丹参、陈皮、决明子、玉米须等中药调理。脾虚痰湿型糖尿病人则舌苔薄白、口淡无味、容易倦怠乏力，可用茯苓、党参、黄芪等中药调理。 而热盛伤津型糖尿病人舌苔黄燥、口干咽燥、尿频量多，可用黄连、菊花、玉竹、麦冬等中药调理。气阴两虚型糖尿病人则体形消瘦、气短懒言、容易心悸失眠，可用生地、枸杞、沙参等中药调理。 此外，刘敏还为各种体质的糖尿病人推荐了以下几款降糖药茶： 气滞痰阻型——玉米须茶：取玉米须60克，绿茶末10克，煎茶水500毫升。 脾虚痰湿型——参苓茶：党参、茯苓、山药各6克，铁观音茶3克，沸水冲泡代茶饮。 热盛伤津型——菊花玉竹茶：菊花6克、玉竹3克、银花3克、麦冬9克、绿茶3克，沸水冲泡代茶饮。 气阴两虚型——党参茶：党参、黄芪、麦冬、沙参、玉竹、花粉各9克，共为细末，沸水冲泡饮用。 痰瘀互结型——山楂丹参茶：山楂、丹参、决明子各10克，绿茶3克，沸水冲泡代茶饮。 但刘敏提醒，喝降糖药茶仅仅只是一种保健的手段，糖尿病人并不能因为喝控糖药茶而不吃降糖药。 |
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