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清晨，睡意还未完全褪去,可是，却止不住的咳、咳、咳...总感觉嗓子里面有异物.但咳也咳不出，咽也咽不下...我们把这种情况称之为：“有痰”，尤其是身处多事之秋，这种现象更是常见。但西医和中医所说的“痰”并不一样。 中医里的“痰”是什么？ 中医所说的“痰”，不仅是咳吐而出的黏稠物，还泛指一切非人体生理所需的代谢性分泌物。 “百病多因痰作祟”，可见在中医眼中，许多疾病都是由“痰”引起的。 如风寒之邪侵犯于肺，导致肺气宣降，不能输布津液，津液停聚为痰，痰阻气道，会出现咳嗽、吐白痰、气喘等。 如果感受风热之邪，热煎熬津液为痰，也能致咳，但咯痰多色黄、质稠，且伴有咽痛。 痰湿的人大多形体肥胖，面色暗黄，且苔多滑腻、口黏痰多，胸闷身重，肢体不爽，浑身无力，注意力不集中，动则出汗、气喘。 一、五个神奇“祛痰止咳穴” 古人说：“凡气血不畅之处，即津凝生痰之所。”因此，中医通过针灸刺激穴位，疏通经络，调和气血。从而起到行气布津，化痰止咳的作用。 1、天突穴 取穴：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。 功效：可起到祛痰、宽胸理气、降痰宣肺等作用。 尤其适用于调理肺脾气滞所生之痰，患者常睡卧不宁，肠胃不爽，饮食受影响。 2、水突穴 取穴：位于喉结旁，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动位置下一横指处。 功效：适用于治疗热痰，痰偏黄而稠，吐而不畅，口干唇燥，舌红苔黄腻。 常灸此穴可减轻咽喉肿痛、痰多咳嗽、气喘等问题。 3、云门穴 取穴：在胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。 功效：常按此穴同样适合调理热痰的一些症状，有助于宣肺止咳、化痰散结、调畅肺脏功能。 4、丰隆穴 取穴：位于足外踝上8寸（大约在外膝眼与外踝尖的连线中点）处。 功效：用于治疗热痰、湿痰、燥痰等病证，尤其适合喉咙里很难咯出痰的人，经常按摩，有助于痰液轻松咯出。 5、肺俞穴 取穴：位于人体背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指处。 功效：适用于各种痰邪病证，可使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，降低气道阻力，有助痰液排出。 |
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