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喝了多年的菊花茶，你到底喝的是黄菊花还是白菊花？喝错了就没有效果 说到菊花茶，人们应该都非常熟悉，而且也都知道菊花茶具有清热去火的功效。 因此，很多人在上火之后都有喝菊花茶的习惯。但是，有一部分人，连续喝了好几天，依然起不到清热去火的作用，这是为什么呢？难道买的菊花茶是假的？难道菊花茶没有清热去火的功效？ 针对这一系列的问题，下面我们就来仔细的说说。 首先，你要知道，从颜色上区分，菊花分为白菊花和黄菊花，并且不是所有的菊花都有清热去火的功效。如果你连续喝了好几天都没效果，那很有可能是因为你喝错了，并不是因为菊花没有效果。 这黄菊花茶和白菊花茶除了味道不同之外，他们能起到的功效也是不同的。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用黄菊花泡水喝能起到很好的清热去火作用。 而白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适或者用眼过度时可以选择白菊花，但其清热能力稍差。 现在，你应该知道为什么不能去火了吧？你很有可能是喝的白菊花，所以，清热去火的效果就会差些，并不是因为菊花茶没有去火的作用。因此，以后再上火的时候，记得喝黄菊花茶。 要喝到上好的菊花茶，首先要挑选到优质的菊花，挑选菊花也是有讲究的。很多人在挑选菊花时都会很自然的挑选那种花朵大且花朵鲜艳的菊花，其实这是错误的。根据菊花种植户的多年经验，那些又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选，颜色异常鲜艳的大部分是被硫磺熏过的。 总之，菊花中含有大量的芳香物质，黄酮类化合物，糖类，17种氨基酸和各种微量元素，具有降血压、降血脂、抗衰老、清热去火、美容养颜等多种功效。 大家想清热选白菊，就是你们平时比较常见的胎菊，而黄菊就是下面链接中的样子 每天喝一两杯还是有很好的保健作用的。 |
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