山茱萸益智仁茶的冲泡方法

原料：

   山茱萸……10克

五味子……7克

   益智仁……8克

冲泡方法：

1. 砂锅中注入适量清水，倒入山茱萸、五味子、益智仁。

2. 将药材搅拌均匀。

3. 加盖，用大火煮开后转小火续煮30分钟至药材有效成分析出。

4. 揭盖，关火后盛出煮好的药茶，装杯即可。

养生功效：山茱萸性温味酸，具有补益肝肾、强健筋骨、壮阳壮腰等功效；五味子性温味酸，能补肾润肺、解酒毒、壮筋骨；益智仁可温脾暖肾、固精缩尿。这款药茶助阳益肾效果很好。