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Risk level of exposing to coronavirus in 23 summer activities 夏天来了，不过美国人必须注意，冠状病毒大流行仍然十分凶猛。今夏人们必须面临的，恐怕是要看到与往年夏天大相径庭的景象，但也不就是说，都必须100%的关在家里。 针对夏天的一些活动，现在请教专家进行权衡，看看有多大的风险。 但有一点要注意，评估风险，并不是说完全照搬。 人的各种活动，不能一成不变地归类于“危险”或“安全”，特别是因为，通常有数十种因素在起作用。 总的来说，每当一个人在户外与人互动，就将自己置身于被冠状病毒感染的危险之中。下面所有这些建议，均须斟酌后再采纳，实行的时候更要谨慎，视自身的舒适感、年龄、地点、健康状况以及周围人的这些情况而定。 希拉里·巴布科克（Hilary Babcock）博士，“巴恩斯犹太人儿童联合会医疗”（Barnes-Jewish-Children，BJC HealthCare）感染预防和流行病学联合会主任，传染科内科教授，说：“总之，室外的环境比室内好，远距离比聚集在一起好，人数少比人多好，必须明确的是，参加聚会的人里面没有人患病。” 里安·马洛什（Ryan Malosh），密西根大学公共卫生学院传染病流行病学家，观点相似，补充说戴口罩很重要。 下面，是他们针对夏季的23个普遍活动，不得不说的话。
大家都使用口罩和手套 1 一瓶酒大家喝 巴布科克博士说：“在酒吧大门口，距离2米，保持社交距离，与朋友共饮一瓶酒，听起来是一个好主意。在酒吧里面，与一大堆人在一起，人家又不戴口罩，共饮一瓶酒，这种安排就不好了。” 他说：“一般来说，去餐馆或者聚会，自己带酒，要安全得多，这样就知道哪些人接触过这瓶子。” 2 参加后院烧烤或者晚宴 马洛什说：“人在室外，人数较少，保持距离，大家实行保持社交距离，与多人在室内聚会相比，更加安全。任何人，只要有与冠状病毒相应的症状，或者曾经接触过患者，都不应该参加这类活动。” 3 在朋友家门口喝酒 巴布科克博士说：“这是我最喜欢的方式之一，因为座位很容易相距2米，人又在室外，可以聊天，享受美好时光。” 4 在露天餐厅吃饭 巴布科克博士说：“了解露天餐厅在搞些什么活动就好了。所以比方说，餐厅多数时候要求人们在离开餐桌时要戴上口罩，而餐桌与餐桌相距较远，我就认为风险可能很低。如果与一两个好友同去，大家的行为也类似，那就是有道理的。” 5 在餐厅里面吃饭 马洛什说：“室内的风险总是比室外大些。大流行初期，在室内聚餐的人们中，其爆发很明显。进餐的人多了坐不下，可以更加分散，但这种活动风险要大一些。”
定期使用洗手液 6 在别人家里吃顿饭 马洛什说：“又来了，与别的一些人长时间在一起，总会在实际上增加风险。十分重要的是，任何病人，或者是接触过病人的人，都一定不能参加这种聚会。” 7 吃别人做的或者是带过来的东西 巴布科克说：“这大概完全没有问题。” 8 坐飞机 马洛什说：“很多航程，机舱空间有限，通气很差，与他人密切接触，时间又长。所有这些因素，都从根本上增加了风险。在必须乘飞机旅行的时候，做一些事情，比如增加洗手的次数，戴个口罩，有助于降低风险。” 巴布科克说：“有些事情必须加以考虑，比如说，哪些事情必须做？必须马上坐飞机吗？还是可以换一种旅行方式？要不就居家度假（staycation）。现在是居家度假的大好时机。” 9 陆上旅行 巴布科克说：“我认为实际上，陆上旅行可能更安全。比如停车加油，或者开到便利店买点小吃以备旅途，只要你在店里戴口罩，而且店里的每个人都戴口罩，而且你用了洗手液，风险就非常小了。” 10 住宾馆 巴布科克说：“住宾馆的风险，恐怕也很低。假如有人要分外小心，在进屋的时候，可以将房间内物体表面擦干净。我曾经看到有篇文章推荐，在床上睡觉的时候，尽量确定让床单和枕套靠近你，少接触床罩和毯子，因为这些东西可能洗得不勤。”
与他人保持社交距离 11 去海滩 巴布科克说：“人在海滩的时候，如果能够与他人保持社交距离，那么也就满足了我的绝大部分标准。人在室外，保持社交距离，那我认为这就是一个好人。”又专门提到，如果在某些地方不能保持社交距离，比如说在进门的时候，就应该戴个口罩。 12 排队买送餐车食物 巴布科克说：“我认为，这种情况最大的风险，取决于排队的时间。因此，在排队时保持社交距离，人人都戴口罩，这样就很好了。” 13 去超级市场买东西 巴布科克说：“又来了，去超级市场风险很低。应该戴个口罩，但愿其他人也都全部戴了口罩。从市场回到家里要洗手，但总体来说，风险很低。” 14 去农牧市场买东西 马洛什说：“农牧市场有露天空气，比在室内买东西风险小。不过，这种地方可能很拥挤，所以戴口罩和洗手，是降低风险的重要方法。” 15 在街区与邻居共赴宴会 马洛什说：“多半是很多人在一个小地方。在室外风险较低，但不能保持距离就会增加风险。” 16 去餐馆自带餐具 巴布科克说：“我并不担心使用餐馆的餐具。” 17 与朋友和家人在一起不戴口罩 马洛什说：“如果人在室外，与亲戚好友在一起，同时保持社交距离，这样就不需要老是戴口罩。如果怀疑他们接触过病毒，或者不能在室外只能在屋里聚会，就要戴个口罩。” 巴布科克说：“我觉得，人们一般都会想到，把戴口罩作为一个标准。如果与他人的距离在2米之内，就要尽可能戴个口罩。” 18 给大家拿小吃 马洛什说：“只要手卫生做得好，给大家分发小吃，与各人自己去公用碗里拿小食品相比，风险更小。”
做好手卫生，传播病毒的风险就会降低 19 与亲友分享食物 马洛什说：“任何分享的食物，只要碰过食物的人接触过病毒，就会增加风险。做好手卫生，传播病毒的风险就会降低。凡是病人，或者是接触过病人的人，都不应该分享食物。” 20 上公共厕所 马洛什说：“公共厕所一般较小，是封闭空间，所以是风险较大的环境。研究也表明，冲洗厕所可以将病毒散布到空气之中。假如上公共厕所，在人少的时候风险小些，当然一定记得用肥皂和水洗手，至少20秒钟。” 巴布科克说：“记得洗手，从厕所出来之后，还要洗一次手。从公共厕所进出，难免接触门把手，所以要小心，从厕所出来后，可以使用洗手液。 21 在餐馆签写账单 巴布科克说：“洗手，定期使用洗手液，是一个好办法，可以防范因接触物体带来的绝大多数风险。” 22 一起去游泳池 马洛什说：“似乎没有证据说明，在水里就会有风险。这个活动的风险在于，与周围人接触，假如游泳池区域很拥挤，人就不能伸展开来。” 巴布科克说：“我认为一切在于保持距离，始终要与他人有一段距离。在游泳池是很难戴口罩的。” 23 喝酒玩游戏 马洛什说：“喝酒玩游戏的风险，可能造成喝得太多。但很多饮酒游戏都要使用物品，比如把乒乓球、硬币放到酒里，这就是相当危险的行为。”
各人自己去公用碗里拿小食品 |
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