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农村的“保健菜”,只在南方才有,整年都可以吃,一斤可卖20多元

 农村的日与夜 2020-07-01


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农村有一种菜,一般的北方地区很少见到的,只有南方才有,这种菜可以用来煲汤,也能用来炒。它的名字有很多种,例如天绿香、五指山野菜、守宫木、越南菜、树枸杞菜等等,主要吃的是它的叶子和茎,味道非常特别。

树枸杞的原产地就是中国和东南亚,这是一种在热带生长的小的灌木,在我国野生的主要分布在云南西双版纳和海南。由于云南这种野生型的产量不高,因此一般在国内种植的是印尼和海南的品种,这种蔬菜现在经过人工栽培已经卖到了上海、深圳、香港以及台湾,成为当地市场非常受欢迎的蔬菜。目前国内的种植主要集中在海南、广东、广西地区,是人工驯化比较成功的品种。

树枸杞的生命力非常强,也比较容易种植和管理,它也很少有病虫害产生,污染也不大。它对外界环境的要求不高,不管是旱还是涝都可以生长,不过霜冻天气对其生长非常不利,更适合在排灌都比较容易的土壤中种植。因为其生长的管理都比较简单,而且也不用施肥打药,所以就成为了一种非常有特色的绿色食品,得到了农民和消费者的喜爱。

树枸杞是短日照植物,对土壤的选择性不强,不管是贫瘠还是干旱都不影响其生长。不过在温度过高和干旱的情况下,其叶子会变得很薄,而且也容易老化。它不喜欢长期光照,比较喜欢阴天,因此可以与瓜类间作。

树枸杞的营养价值很高,富含多种矿物质、维生素以及蛋白质,其维生素B2和胡萝卜素的含量比普通的蔬菜多十几倍,蛋白质和维C更是普通蔬菜的四十多倍,它的嫩梢甘甜无渣、柔嫩多汁,非常适合煮食或者炒食。

树枸杞整年都可以吃嫩芽和叶子,到了秋天就可以收果实,市面上一斤可卖20多元。它能够补充人体内的多种氨基酸,因此非常重要,另外还能增强人体的免疫力,并且有降低血压、调理肠胃、明目、消除头痛的作用,因此可以说这是一种保健菜。

农民朋友们,你吃过树枸杞吗?你觉得它的味道如何?

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