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癌症，至今仍是威胁人类健康的重大难题。 每年都有上千万人被确诊为癌症，其中有差不多一半的人，会在一年内离世。 这不仅因为癌症很难治疗，也因为很多人一发现癌症时，就已经是晚期了，无法得到有效的救治了。  为什么许多癌症一发现就是晚期？ 一方面，一些癌症是具有隐匿性的，如肝癌、胰腺癌等，早期症状不明显，很容易被忽视。 另一方面，许多人对自身的健康关注不够，即便身体一再发出警告信号，却还是一拖再拖，等到拖不下去了，到了医院，也基本就是晚期了。 四个信号出现，抓紧就医，别再一拖再拖  一，异常出血 出血肯定不是什么好事，尤其是异常出血，往往是身体出了大毛病的信号。 不明原因的出血包括经常的牙龈出血、流鼻血、尿血，便血、非经期出血等，这些异常出血都要引起注意，到医院检明具体原因。 肝癌会导致凝血功能障碍，常出现牙龈出血、鼻出血，肾癌可有尿血表现，肠癌会有便血，子宫颈癌会出现非经期的不规律出血。  二，体重下降 一段时间内，没有刻意节食减重，却突然瘦了很多，建议你排查一下恶性肿瘤。 一般情况下，人每天的饮食都是规律正常的，因此体重的变化幅度不大。如果突然间体重大幅度下降，需要引起重视。 几乎所有的癌症都会引起消瘦，有些癌症仅仅以体重下降为首发表现，有的人瘦的不多，更易忽视，有的人以为瘦了是好事，听之任之，直到确诊癌症的时候才后悔莫及。  三，出现发热 只有感冒会引起发热吗？当然不是！癌症也会引起！ 出现癌症后，患者会出现难以治愈的发烧，而且反复发作。 医学上称之为癌性发热，之所以出现癌性发热，是因为肿瘤释放了肿瘤坏死因子，另外，癌症引起免疫力下降，让身体更易遭受感染，也会引起发热。  四，持续疼痛 疼痛应该算是癌症引起的最明显的信号了。 但刚开始，疼痛不一定很明显，这个时候，容易忽视，等到癌症不断进展，疼痛也不断加重，此时再到医院检查，往往错失治疗良机，唯有后悔莫及。 长期有这3个习惯的人，或会“招惹”癌症，抓紧改！  1、吸烟 吸烟的过程中，会获取烟草中过多的有害物质，很多人肺癌的患病率增高跟这种不良行为有关。 在吸烟时，致癌物质获取过多，有可能会直接损伤人的重要器官，进而出现癌细胞生长的情况。 值得一提的是，吸烟不仅会导致肺癌，也会增加罹患鼻咽癌、喉癌、口腔癌等癌症的患病几率。  2、喝酒 不想要癌症出现，应该改掉嗜酒如命的坏习惯。 现在很多人都会通过饮酒的方式来调节气氛，特别是在工作应酬或者朋友聚会的时候，大部分人都会有喝酒的习惯，但是经常喝酒对人体健康不利。 酒精的影响会导致肝脏细胞功能受损，也是很多人肝脏疾病形成的原因。长期饮酒不仅会诱发肝癌，还会增加胃癌等消化系统癌症风险。  3、熬夜 熬夜本身对人体健康不利，有可能在长时间熬夜的情况下，增加身体负担，甚至加速身体衰老，降低抵抗力。 而在免疫功能薄弱时，身体会受到影响，更容易让某些病原体趁虚而入。 研究表明，晚上工作的人体内的DNA损伤会越积越多，患癌症等疾病的风险大大提升。 如何有效预防癌症？  1.减少对化学物质的接触与摄入，尽量减少含有化学物质的东西。而且吃东西时要清洗干净，避免农药残留进人人体。 2.减少辐射，日常生活中一些电子辐射，要尽量避免。 3.定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率。  4.保护皮肤免遭太阳长久强射； 5.积极参加身体锻炼。 6.依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数(BMI)； 7.日常多吃一些预防癌症的食物，食物对于预防癌症具有重要的作用。 》》》防癌食物推荐：  大蒜： 大蒜是厨房中十分常见的一种佐料，对于人体来说好处也是不少的，更被誉为“天然广谱抗菌素”、“抗癌皇后”等等。 有调查研究显示，经常吃大蒜的人胃癌发病率十分低，这可能是因为大蒜减少了亚硝酸胺合成的可能。 然而大蒜虽好，但可能会刺激到肠胃，所以如果肠胃不太好的话，还是不建议多吃大蒜的。 苏子油： 研究表明，苏子油不仅能明显抑制化学致癌剂或皮下移植瘤株所致乳腺癌的发生率，还能减少肿瘤的质量和体积，延长肿瘤出现的时间，而且抑制腹水瘤在肺内的转移，对结肠癌，肾脏肿瘤等均有较明显的抑制作用。 每天食用5-10ml苏子油既能起到预防癌症发生和转移的作用，还能清除血液垃圾，预防心脑血管疾病的发生。 菠菜： 菠菜，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，也被誉为“菜中之王”。 而有相关的研究表明，菠菜可以降低罹患大肠癌的几率，所以在生活中，我们不妨多吃一些菠菜。 但是要注意的一点就是，因为菠菜的草酸含量是比较高的，如果有肾脏方面的疾病的话，是不建议吃太多的。 谷谷丁： 谷谷丁具备“三抗作用”，即抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用。 谷谷丁的抗癌的主要功能成分是硒和多糖。谷谷丁在抗病菌方面，也有着良好的作用，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。 但谷谷丁偏凉性，日常建议将其发酵成谷谷丁红茶饮用，对于预防胃癌有很好的效果。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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