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“V”习惯 “知道”不等于“做到”，如果想做到，只要沿着正确的方向坚持做下去，肯定会有收获！ 微小目标开始 轻松愉快完成 朋友相互督促 贵在长久坚持 每天锻炼一小时 健康生活一辈子 小编自知愚笨，所以在孩子身上，也从来没要求她多么优秀。倒是孩子还算争气，从小学、初中，到升入高中的前段时间，基本上没太让我们费心，学习成绩基本上稳步上升。 进入高中之后，成绩开始有较大的浮动，物理、化学几度想“放弃治疗”；重新分班之后，也曾轻松过一小段时间，但是几次考试下来，几乎又把她“打回了原形”，深陷压力之中“苦苦挣扎”。 小编也曾苦苦劝她尽快适应高中学习节奏、尽快摸索总结出适合自己的学习方法、保持良好的心态和学习状态、培养建立良好的学习习惯、把成绩迎头赶上去。然而现实却是孩子说小编“站着说话不腰疼”，一切都没有像小编设想的那样去发展，孩子的信心不断地被摧残着。 信心，应该培养、重树孩子的自信心。高尔基也曾指出：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都把自信沉浸在生活中，并实现自己的理想。”有了自信，就会有积极性、主动性，面对困难也就有了克服困难的办法和勇气，就有了突破自我、走向成功的希望。小编在帮助孩子重树信心方面是这样做的： 淡化目标：现实如此，小编认了，从此不再一味地给孩子加压力，要求她提高成绩。而是要求她重新认识自己，每天只跟自己比，静静地做最好的自己，做到问心无愧、自己对自己满意就行。 强化进步：希望孩子学会自我欣赏。考试的目的不在于成绩，而是为了检查自己哪些掌握了，哪里还有不足；为了帮助自己提高临考的心理素质。所以每次考试结束之后，不去管成绩，更不去管排名，只管对照答案，检查自己在哪些方面又有了新进步，哪些方面还有进步空间。能够发现自己的不足，也是一种进步。早发现，早治疗，不是坏事，是一件值得高兴的事。 但愿孩子能够领会，能够调整好心态，能够尽快重树信心！ 仍然有红包，继续上图！不抢白不抢，（用“支付宝”扫红码，得红包，有抢15的、7块多的和5块多的）抢了不白抢（在购物付款的时候将直接扣除）......
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