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“V”习惯
为者常成，行者常至。知行合一。 每天陪孩子读（听）书不少于5分钟 遇到烦心事及时转念 对自己微笑3秒钟 每天锻炼一小时
健康生活一辈子 昨天晚上本来没什么事，也没想着会发火。但是说着说着，莫名之火就烧起来了，好一顿“言传”，好一顿翻旧账，反复多次让她检讨反思一下自己，把几年来的过程记下来，把自己的真实想法记下来，经常对照、检讨自己。晚上睡觉的时候，静下心来想了想，其实，是自己应该好好地检讨一下自己了！
以下是根据记忆，整理的部分“谈话”内容： 忙不是工作的目的，只是过程。不忙，休闲，活出自己想要的样子，做自己喜欢做的事，才是生活的终极目标、工作的真正目的。付出，怕没有收获被笑话，只为了自我安慰：我没收获，是因为我没尽力。等明天再努力，等大学再努力，明天复明天，明天永远存在不确定性。只有牢牢地把今天攥在手里，当明天到来的时候，一切才尽在掌握。（明天和意外哪个先来？）吃第三个馒头饱了，是因为前边已吃了2个，压倒骆驼的，也绝不仅仅是因为最后一根稻草。笑话别人的，是因为自己不如人，起码在品德上就先输一招。问别人，永远不丢人，不能说明你比别人差，只能说明你比别人好学。逆反与拿别人的错误惩罚自己。要为自己而活，明白什么才是自己真正想要的。顶嘴与表达自己的真实想法。顶嘴是解释自己的意愿，家长可能理解有偏差，解释说明不算顶嘴。要敢于把自己的真实想法说出来。以上内容，肯定还有很多遗漏的。但是，大部分内容都是多次跟孩子谈论过的，孩子也都是知道的，有些甚至理解得比家长还深。但是，知道不等于做到。家长好的意见、自己认为正确的、应该做的事，就要大胆地去尝试、去做。只要做，什么时候都不晚；只要坚持做，最终肯定有改变。但是仔细想想，为什么反复说过多遍，孩子还是“不听”、“不照做”？想必是说的方式方法有问题吧？！小编自己也反思了自己跟孩子交流存在的问题，觉得以后应该改变自己说话的方式方法，让孩子更好地“听”。自己改变了，孩子也会受到影响，必定会越来越好！今天的照片，是周日在由三美立集团举办的一起学习与成长公益活动现场拍摄的。时间关系，先选几张，没做整理。
现场小朋友认真“听讲”、像个大人一样认真“做笔记”（paizhao）。
拍有故事的照片 做有温度的媒体
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