“V”习惯
为者常成，行者常至。知行合一。 每天陪孩子读（听）书不少于5分钟 遇到烦心事及时转念 对自己微笑3秒钟 每天锻炼一小时
健康生活一辈子 青春期的孩子比较敏感，容易叛逆，有时候心比天大，遇到困难容易走极端。青春期的孩子出现厌学情绪怎么办？小编今天分享的，是自己的处理方法，效果有待进一步观察，相信很快会云开雾散，明天会更好！
今天早上，照常喊孩子起床。迷迷糊糊地应了几声之后，央求道：“要不今天早一不去了吧？”小编没有马上回应，心里是既疼她、可怜她，又生气，恨她不是铁打的，太娇气，恨她怕苦、怕累，不能开足马力不懈努力、不断前进。但是，人心终归是肉长的，就冷冷的回答说：“我不给你请假昂！”既希望她多休息会儿，又希望她继续去上早自习，继续努力学习。最终她还是选择了不请假也要在家再睡会儿！小编无语！
这时候，小编隐约感觉到她不是单纯的睡不足觉、休息不好的问题，而是目标不明确，没有动力，也就是思想情绪上的问题。
7点多，还没起！小编没有催促她早起，而是“弱弱地”提醒她：“已经7点多了昂！”（因为正常情况下，7点左右应该开始早二自习了。）她磨磨蹭蹭地起床后，小编依然没有催促她快点洗刷、快点吃饭、快点上学，而是静静地等着她。见到小编后，她这次没有说“还困”，而是说“太累了，不想上学了！”（在小编印象中，这可能是高中后至少是第3次说不想上学了）或许，这才是她睡懒觉的原因，也验证了小编的“感觉”是对的。
这时，小编猛得想起前几天刚转发的一篇文章（后面蓝字为超链接，可点击查看详细内容【教育天地】读书很苦, 但不读书更苦！），第一反应就是要把这些道理讲给她听。但是小编转念一想马上打住了，没有发泄自己的情绪，逼孩子去上学；也没有给孩子讲这些讲了N遍的枯燥的大道理，而是想到了“共情”“换位思考”，站在孩子的角度找出问题的原因，找到解决的方法。这次轮到她惊讶了，“可是，没有理由啊？！”孩子能有这样的“自律”意识，还是值得小编欣慰的。“老师讲得太快了？”小编没有直接问她“为什么累啊？”，因为高中生活的累，是每一个经历过高考的人都有深切体会的，身体累，思想上也累，直接问孩子，他们会找出N个感到累的理由。“嗯！”她的简单的肯定的回答，把她的思路引领局限到小编的“套路”之中，让她不去想更多的理由不去上学。“我觉得你还是没有养成你自己的学习习惯，没有自己的学习节奏，一直被老师拖着走或者推着走，所以越走越累。”开始谈自己的感觉，而不是生冷地直指孩子的问题，或者直接建议、要求孩子应该怎么做。谈自己的体会，跟孩子一起“探讨”感到累的原因。
“老师讲得太快了！每天安排得太满了！”这是事实，但是每个学校、每个老师都有自己的教学特点，不是个别学生能够改变得了的。小编不敢说这种做法对与错，只得转着圈跟她讨论：“你们学校的那些学霸，不是个个都有除了学习之外的特长吗？！那些特长都是天生的吗？他们是怎么做到的？”引导孩子思考，虽然明知道她没有确切答案。“老师讲课、布置作业都是针对大多数同学来安排的。那些学霸之所以有时间培养自己的兴趣爱好和特长，就是他们有自己的学习方法，按照自己的节奏，提前把老师要安排的学习任务都做完了。学习就像马拉松，不要追求速度，也不要老是跟着别人跑，被别人搅乱了自己的节奏，那样才会很累，就按照自己的节奏，该学的时候高效率地学，感觉累了就正儿八经地玩，不要玩儿的时候还想着有作业没完成，学习的时候却总想着怎么玩儿。”引导孩子不去跟其它学生比，就跟自己比，发现自己的进步，树立信心。“记得在你初三或者初四的时候就这样要求过你，但是你一直没有养成自己的学习习惯。现在其实还可以再给你半年的时间，让你去摸索、探讨适合你自己的学习方法、养成自己的学习习惯，允许你的成绩有起有落，我们都不会纠结、不会批评你！但是如果你再找不到适合你自己的方法，养不成你自己的习惯的话，最后一年那就没办法了，只能咬紧牙关，紧跟老师的节奏了！”提出希望和要求。还好没有引起孩子的强烈抵触。今天晚上又问了一下今天的表现，还记得早上跟她沟通的，自我感觉也挺好的！拍有故事的照片 做有温度的媒体
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