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木旺于春，春天肝木生发，很多人都会出现肝火旺，以下八个“特征”提示你的肝火旺。 1.急躁易怒，脾气比原来大； 2.口干口苦，吃饭胃口不好； 3.眼干眼涩，容易花粉过敏； 4.尿黄尿急，排尿有些不畅； 5.头发油腻，头身困易犯困； 6.眠差梦多，做梦多容易醒； 7.排便不爽，大便不爽马桶； 8.腹胀屁多，肚子总是不适； 如果有上述症状，提示肝火偏旺，可以考虑用栀子，菊花，青皮，当归，甘草等泡茶以清肝泻火。    有上述症状人群，推荐我配的栀子清肝茶：栀子6枚，菊花3朵，枸杞子12个，罗汉果3个，青皮3片，冰糖3个，生甘草3片，代茶饮，每天一次，直到症状消失。[玫瑰][玫瑰] 清理肝火的六个好药！ 1.菊花。菊花对眼睛干涩红肿的肝火有特效。 2.桑叶。桑叶可以清热降火明目。 3.栀子。栀子对口舌生疮的肝火效果好。 4.夏枯草。夏枯草清热解毒，还可以消肿瘤。 5.金银花。金银花可以清热解毒，消肿止痛。 6.薄荷。薄荷很凉很透，对肝气郁结效果好。 |
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