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按摩上脘穴的作用与好处 治疗腹胀、消化不良、打嗝、呕吐等。上脘穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解上脘穴位位置图和具体按摩手法。 【上脘穴位位置图】 【上脘穴】；位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。 【快速取穴】；仰卧位，在上腹部，前正中线上，神阙与胸剑结合点连线的中点处，再向上量1寸处，按压有酸胀感（图①）。 【穴位解剖】；在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门穴部；有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经前皮支的内侧支。 【穴名解说】； 上脘穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《脉经》名上管。别名胃脘。属任脉。任脉、足阳明、手太阳之会。别名：上管，胃管，胃脘，上纪。 【气血特征】；气血物质为地部经水。 【注】；上脘、中脘、下脘穴的气血运行变化基本相同，气血物质皆是汇聚胸腹上部的地部经水，且皆为循任脉下行，所不同的是，上脘、下脘穴汇聚的经水稍少，中脘穴汇聚的经水量大，上脘汇聚的经水温稍高，中脘穴则次之，下脘穴的经水温度最低。 【按摩上脘穴位的作用与好处】； 【主治疾病】；胃脘疼痛、反胃、胃胀、打嗝、消化不良、腹胀、呕吐、黄疸、泄利、虚劳吐血、咳嗽痰多等。 【作用功效】；和胃健脾、降逆利水。 上脘穴配丰隆穴治纳呆；配天枢穴、中脘穴治嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻。 上脘穴配内关、足三里治胃痛、呕吐。(《针灸学》) 上脘穴配天枢，有和胃降逆，化湿去秽的作用，主治霍乱吐泻。(《针灸大成》） 上脘穴配气海，有益气摄血的作用，主治便血，呕血，脘腹胀痛。(《腧穴学》) 上脘穴配足三里，有调和胃气，升提脾气，去湿化浊的作用，主治胃痛，泄泻，黄疸，四肢无力。(《玉龙经》) 上脘穴配胃俞，属俞募配穴法，有调中和胃，宽中利气的作用，主治胃脘胀满，食欲不振，呕吐呃逆。 【文献摘要】； 《大成》；手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。 《聚英》；素注，针一寸二分，灸七壮……胃虚而致太阴无所禀者，于足阳明募穴中导引之。 《图翼》；孕妇不可灸。 《循经》：一切脾胃之疾，无所不疗。 【穴位疗法及注意事项】； 【疗法原则】；寒则补之留针或多灸，热则泻针出气或水针。 【按摩手法】；将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。按压上脘穴，对人们因吃得太快，吃得太饱，或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。 【疗法原则】；寒则补之留针或多灸，热则泻针出气或水针。 【刺灸方法】；直刺1-1.5寸。可灸，艾炷灸5-7壮；或艾条灸10-20分钟。 【免责忠告】；此文章为经络穴位网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，我只是根据我的理解从新编了一下！发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。本文章只为中老年人对穴位位置的简单了解，以利更好的学习玩拿各种健身球、瑜珈球等。愿大家合理掌握，以利健康长寿！ |
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