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肝脏是人体最大的消化腺，身体内各种营养素，几乎全在肝脏内进行代谢，如脂肪、碳水化合物、蛋白质等三大类营养素。 一旦肝脏受损，就会影响各营养素的分解、合成代谢，比如脂肪。  脂肪是脂类的一种，是人体内所需营养素之一，进入体内，主要经肝脏进行吸收、运输、分解和合成代谢等。 有人会问，肝不好为何会影响血脂水平？ 健康身体离不开肝脏的正常工作，如果肝功能不好了，就会影响脂类代谢，从而导致肝脏内脂肪升高、血液中脂类水平异常等表现，诱发脂肪肝、高血脂等病。 肝脏代谢功能损伤，会导致血脂代谢异常，使体内血液中的胆固醇和甘油三酯的"进入>排出"，日积月累，就会诱发高血脂。  肝不好的人，出现4种异常，小心血脂"超标"，尽快查一下血液 异常一：出现"黄色瘤" 如果在手背、臀部、脸部等处，出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块，边缘略高处皮肤表面，不痛不痒，就要小心了，可能是血脂升高引起的。  异常二：腿抽筋、发麻 很多人认为，腿部抽筋是缺钙的表现，但也可能是血脂高引起的。 体内血脂偏高，容易使胆固醇代谢异常，从而会聚集在肌肉中，导致肌肉萎缩，出现抽筋的情况。 此外，当感觉腿脚发麻时，可能是血液流动性变差，而血脂高会影响血液流动，这时要小心血管堵塞的情况。  异常三：经常犯困、打哈欠 如果经常犯困、打哈欠，可能是大脑缺氧了。 近期不管什么时候总是犯困，即便晚上睡好了，白天也总犯困，就要小心血脂是否超标了。 体内血脂偏高时，会影响血液流动，还可能会引起血管变窄，从而影响大脑氧分的供应，出现频繁打哈欠的表现。  异常四：出现"老年环" 随年龄增长，很多人会出现老年环，这种表现不会引起什么不适，但要关注体内脂质水平及全身动脉硬化的变化。 当血液中胆固醇等过多沉积在角膜边缘时，会影响眼角膜的营养供应，从而会出现一个圆形白色或淡黄色的环形斑。  以上4种表现，占得越多，提醒你，可能血脂越高，最好去查下血液！ 血脂检查前，注意4件事！ 1，当天不要剧烈晨练 如果当天要检查血脂，早上不要进行剧烈运动，否则对血脂也有一定的影响。 研究表明，站立5分钟，可使血脂浓度提高5%，15分钟，即可提高16%。 2，空腹10-12个小时 血脂检查当天早上不要吃早餐，最好是空腹10-12个小时为佳，这样测出的血脂会更加准确。  3，前一天别喝酒 喝酒也会影响血脂浓度，尤其是甘油三酯的浓度会明显升高。 建议，血脂检查前一天别喝酒，前3天内不要大量饮酒。 4，前三天内避免高脂饮食 饮食对血脂化验的结果，有很大影响。  如果前一天吃了很多油腻的食物，第二天化验会影响结果，尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。 所以，建议，抽血前三天内避免高脂肪饮食。 |
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