桑叶

#动态夏日创作季# 【人到中年，血液越来越稠！这种叶子泡水喝，血栓、高血压绕道走】专家呢将血液粘稠呢誉为引发疾病的一个定时炸弹，血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风，甚至呢会威胁生命。所以二大妈建议大家，人到中年，血液越来越稠，常见的一味“叶子”泡水喝呢，血栓、高血压啊绕道走~‍就是桑叶01降血压作用桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加心脏的收缩力与输出量，并减少心率，改善心肌循环。02降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。3.抗衰老、抗疲劳作用研究证实，桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，无忌限，无论老幼均可使用，且四季皆宜。桑叶具有稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动或疲劳感。04降血糖作用自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）的中药应用于临床。怎么样，知道了桑叶这么多的功效，那看看桑叶茶怎么做吧桑叶茶，是服用桑叶最简单的方法，无论霜桑叶还是春桑叶，都可用来泡茶。【用量】桑叶干品 5 克，或选用鲜品，但量要加倍， 10 克。【用法】将桑叶撕成碎片，放入茶袋中，用热开水冲泡后即可饮用。一般霜桑叶茶用 100 度开水，春季桑叶茶可用 90 度开水冲泡 15 分钟饮用。