(本文转载自:烘焙帮,已获得原作者授权) 又到了开始练摊儿的季节,每到这个时候,即便是到凌晨,街边那些烧烤摊的生意依旧是红红火火,哪怕是隔着几百米都能闻到香味。 要说起烧烤摊的“杠把子”,不得不提到生蚝。苏苏第一次品尝生蚝的时候,立马就粉上了。而且生蚝营养价值还非常高,它含有的氨基酸、铁、碘等物质会使血液循环功能得到改善;含有的牛磺酸,能分解胆固醇降低血脂水平。 今天我就将闻名遐迩的蒜蓉生蚝带给宝宝们。新鲜的生蚝肉,搭配上蒜蓉,口感爽滑滋味浓郁,再加上一点点的辣椒点缀,更是锦上添花。 蒜蓉烤生蚝 >>>制 作 时 间<<< 30分钟 >>>烹 饪 器 材<<< 烤箱 >>>烹 饪 食 材<<< 生蚝 12个 / 玉米油 30g 小米椒 2根 / 大蒜 1头 香葱 1根 / 料酒 3g 蚝油 5g / 生抽 5g 鸡粉 1g / 糖 2g >>>制 作 过 程<<< 1、大蒜去皮切成蒜蓉,香葱和小米辣切成丁。 2、锅内下油,大火烧至4成热,然后下蒜蓉,转小火炒2分钟。4成热油温,约100℃左右,属于低温油。油面无声响和青烟,用手置于油锅表面,能感觉到热,筷子置于油中,周围会出现细小的气泡。4成热油温,适合给蒜蓉脱水。 3、关火,加小米椒。 4、再加入3g料酒、5g生抽、5g蚝油、1g鸡粉、2g糖。 5、最后加入香葱。 6、全部拌匀就可以待用了。 7、生蚝洗净,撬开,再冲洗一下,摆放在烤网上。 8、将蒜蓉均匀淋在生蚝上。 9、送入提前预热好的烤箱中下层,上下火200度烤10分钟。 10、夏天必备的蒜蓉烤生蚝就出炉啦! TIPS: 1、大蒜一定要处理成蒜蓉口感才会好,用压蒜器或料理机都可以处理,但不可以用破壁机处理。 2、小米辣、香葱和其他调料,可因人而异适量增减。 3、蒜蓉酱多做一些,用来做蒜蓉生菜也非常好吃。 4、炒蒜蓉的火力不能大,否则蒜蓉会焦黄发苦。 5、生蚝如果买回去立刻烹饪,可以让热心摊主开好。如果不是立刻烹饪,就拿回家冷藏,烹饪之前再自己开,但一定要带手套,否则容易割伤手掌哦。 6、烤生蚝时,烤箱底部最好垫一张锡纸接油,最后会比较容易清理。如果你担心汁水滴在发热管上,那就用烤盘来烤生蚝。 7、生蚝外壳上的泥浆经过烘烤会有腥味,所以中途必须将烤箱门打开15°,来散出异味。 - end - See you next time 美食要和别人一起分享,因为独享会胖哦 |
|